练羽毛球半年瘦了，打羽毛球一个小时能瘦
天天打羽毛球有一年多，人越来越瘦，这种情况正常吗
很正常！只要你不是突然瘦很多就没问题。你可以经常吃一些瘦肉和牛奶，这样可以有利于身体补充蛋白质。
1、打羽毛球一年后消瘦近10公斤，身体是否正常
消瘦10公斤，也有可能是你运动过量，饮食也没得到适当补充就瘦了，一年时间可是有很多事情可以做，也有可能是熬夜加班之类的造成 。
2、我老公打羽毛球已经快一年了，瘦的特别快，现在已经瘦20斤了。这种现象
网友分享：正常~只要饮食、作息都规律的话~这算是正常的运动减肥~但要还是要看你老公的身高跟体重协不协调~不是一味的瘦就健康的~原来要是属于胖的，那现在就挺好的~原来就已经很瘦了，那现在这样就不好了~。
3、打羽毛球减肥
网友分享：韧带和关节打开后，原地跑5分钟左右可使每个关节活动，防止运动过程中肌肉拉伤，降低受伤概率。特别是对于30岁以上的人打羽毛球，减肥一定要做好热身运动。运动后，按腿或慢跑5分钟。定时定量的打 一旦选择打羽毛球减肥。
4、平时不锻炼，前俩月每天打30分钟羽毛球廋了几斤正常吗
很正常啊，羽毛球也是有很高的运动强度的，也会消耗很多热量的。不要小看任何运动。
5、一天打四小时羽毛球，一个月能瘦几斤
我每天早上打羽毛球1小时，三小月瘦16斤，半年瘦20斤，现在一年了，瘦了25斤。
6、每天饭后打羽毛球 一个月能瘦多少
每天饭后1小时，可以运动。打2个小时1个月就能瘦10斤 。
7、经常打羽毛球能瘦下来吗
一般情况下，应该可以的。羽毛球运动，在上肢挥拍时动用了肩部、上臂、前臂的肌肉；前后步法的蹬、跨、跳等移动动作可以锻炼臀部以及大腿和小腿的大肌肉群；转体时所涉及到的腹部、腰部、背部肌肉，使得瘦体重增加，并使身体。
8、打羽毛球一个月瘦多少
坚持每天打一个小时的羽毛球，可以消耗1000卡路里的热量，可以将部分脂肪进行转化，因此一个月至少能瘦两斤。羽毛球（Badminton）是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球。
9、打羽毛球快3个月瘦了大概5 6斤ba，看起来大概瘦了10斤，是称坏了吗？怎么
网友分享：运动减肥就是这样了，运动量达不到就减的很慢，运动量达到了就很容易成肌肉。而且运动后很容易饿，控制很难我减肥就吃朋友推荐的伊瘦，不用运动也没节食，轻松享瘦 。
