羽毛球肱二头肌疼正常吗，打羽毛球二头肌很痛
打羽毛球时为什么肱二头肌会痛呢
羽毛球 ，会造成 胳膊 肌肉 ，臀大肌 等部位酸痛，这是因为肌肉运动产生了乳酸，过几天就会好。然后不要隔太久再运动，几次以后就不会疼了。
1、打羽毛球时为什么肱二头肌会痛呢
网友分享：长时间不运动，然后打羽毛球，会造成胳膊肌肉，臀大肌等部位酸痛，这是因为肌肉运动产生了乳酸，过几天就会好。然后不要隔太久再运动，几次以后就不会疼了。
2、请教:每次打完羽毛球肱二头肌内侧疼是什么原因
说明打羽毛球姿势不对，发力错误了。主要还是因为击球点靠后了，建议找个教练纠正一下击球习惯和姿势：击球点保持在身前，也就是击球点不能超过头顶；击球不能依靠手臂发力，要学会采用类似鞭击的击球方法；学会。
3、为什么右手打网球或者羽毛球,左手的肱二头肌和三头肌会痛
可见打羽毛球，网球的时候，不仅仅是右手运动，左手同样也运动到了。如果你平时很少运动，那么左手有酸疼症状属于正常现象。、如果你是非常非常少做运动的人士，也不排除因为左侧颈椎不好，已经有了一些肩颈问题，运动后引起不。
4、打羽毛球时肱二头肌疼
网友分享：可能是肌肉劳损，或者是高球、杀球时动作不到位，以前我练得时候会痛，但现在纠正动作了后就不痛了 而且搞运动的都有后遗症的，先休息几天，再看看 如果还不行的话，有专门搞运动方面的医生，可以去看 。
5、打羽毛球后肱二头肌下侧按压疼
网友分享：回答：病情分析: 你好,根据你所描述的情况,这个是正常的现象,主要是乳酸堆积导致的。 指导意见: 你好,根据你所描述的情况,建议要注意休息,建议热敷、按摩。
6、为什么我二头肌一用力过猛就痛很久,比如扳手腕,打羽毛球都会很痛
这是由动作不规范，发力不正确造成的，希望你能看一些羽毛球教学视频，把动作做规范，那样就不会疼了，肌肉酸痛可以敷热水，辅以按摩，会好点。
7、肱二头肌里面有个筋再痛。 打完羽毛球后。 这是怎么回事
可能是肌肉劳损，或者是高球、杀球时动作不到位，以前我练得时候会痛，但现在纠正动作了后就不痛了 而且搞运动的都有后遗症的，先休息几天，再看看 。
8、打羽毛球肱二头肌下侧按压疼
你好，出现上面的情况，可能是您打球时用力太大了，稍微调节一下就好，以后打球时注意，不一定要杀球，用巧劲 。
9、打羽毛球手臂受伤
网友分享：实际上即使做20组你都无法“震撼”它，而仅仅是在“挠痒痒”。一个高效的震撼训练至少要做20组，而且这20组都必须是正式组，每组都得做到力竭。二、超级组训练法则 超级组训练法则对增大肱二头肌特别有效，它能刺激更多。
