糖尿病患者能打篮球吗，糖尿病人可以踢球吗
糖尿病2年，没用药，空腹血糖一直在7，5以内，可以打蓝球吗拇指
网友分享：你好，有糖尿病的人，需要饮食结合运动控制血糖，你的血糖还比较理想，可以打篮球的，不过需要身边备着糖块，出现心悸，出汗，饥饿感等低血糖反应时，及时吃个糖块。
1、糖尿病患者如何运动
年轻患者：可以短时间从事强度比较大的运动，比如拳击、打篮球、跳绳等，但是运动时间不能过长，因为运动时间过长可能会导致葡萄糖消耗增加，容易发生低血糖。
2、糖尿病足患者究竟能不能健身呢？做哪些运动是不会对身体造成伤害的
糖尿病患者是可以健身的。运动幅度不要太大，应该选择一些轻缓的运动。游泳，太极拳，广场舞，乒乓球，打篮球这几种运动对身体都是不会造成伤害的。
3、有糖尿病的人究竟能不能做剧烈运动呢
所有糖友们记住了哦，有糖尿病的人不是不可以运动，而是不能剧烈运动哦。
4、经常打篮球能降低糖尿病的发生率，这是真的还是假的
经常打篮球确实能够降低糖尿病的发生率。有研究数据表明，经常参加体育活动，像是打篮球或者是踢足球等等能够降低患上糖尿病的风险，而且能够降低46%的患病率，这是非常大的一个数据。也就是说每天适量的参与体育活动，可以。
5、运动降血糖，糖友应该如何锻炼身体？选择什么样的运动方式
当然，如果我们的身体素质本来就是很好的，我们就可以选择一些其他的运动方式，比如跑步，游泳，打篮球等。当糖尿病患者去做这些运动的时候是有一个非常好的时间段的，一般是在早餐后或者晚餐后一小时做这些体育锻炼会产生非常。
6、糖尿病患者为什么不能剧烈运动
网友分享：为安全起见，开始阶段，宜达到最大心率的50%，如情况良好，可逐渐增加，以身体能耐受、无不良反应、达到锻炼目的为度。例如，一位糖尿病患者60岁，他的最大安全心率是每分钟160次，医生要求他运动时的心率为最大安全心率的。
7、糖尿病人可以运动吗
网友分享：能消耗体内的热能80千卡。大强度的运动有：长跑、跳绳、打篮球、举重、击剑等能持续5分钟左右，相当于消耗体内热量80千卡。每天运动至少要消耗160千卡的热量，才能达到控制血糖和降低体重的目的。还要强调持之以恒。
8、为什么说经常打篮球能降低糖尿病的发生率
首先来说打篮球可以强身健体，可以增强身体的肌肉(对胖子来说是可以减肥哦！)，对胸部肌肉、腹部肌肉、腿部肌肉、手臂肌肉都会有一定的增强，可以让瘦人看着更壮，胖人看着更健康。对球的掌控，你就会对手臂进行训练。所以要。
9、糖尿病什么运动好
网友分享：中度：慢跑、快步走、乒乓球、羽毛球、上楼梯，时间10分钟一个运动量 强度：游泳、打篮球、跳绳、长跑、爬山等，时间为5分钟一个运动量 中老年糖尿病人一般以进行经中度运动为宜，每日有2~3个运动单位的运动即可，也就是。
