网球切削教案中班，网球截击球教案

原创 2024-09-20 23:24:16 浏览(13322) 评论(0)

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网球的切削效果很好，可以从哪些方面入手开始训练

切球技术要领，如果你问大家网球有多少主要技术，相信大家肯定会说网球有1。正手击球2。反手击球3。上菜4。拦截5。高压球6。捡高球等等。但是你有没有忽略一个你经常使用的技术？那就是网球的切割技术！网球削球技术在比赛中。

切削最关键的就是拍面与地面的关系。你的球向上飞，就是拍面接触球的时候，是从球的底部向上打的。正确的切削是球拍要与球接触的那个角度。只要保持好这个角度就OK了，再加上身体往前送，拍子也是往前的。这样做你的切削。

实际上，网球切削时网球拍的行进轨迹几乎和场地是平行的。一种想象那种移动方式就是和那空手道中的劈做对比，开始你的胳膊要弯曲，然后向前伸直，从高到低渐渐接触来球，保持拍面略微打开，那样你可以保持拍面和球拍的接触。

切削发球要点：（1）采用大陆式或东方式反手握拍方法。（2）做好“搔背”动作，肘关节尽量向上。（3）抛球至偏右前上方，须准确到位。（4）招头盯住球。（5）击球点要高，擦击相当于钟面的两点钟位置。（6）扣腕动作。

网球切削教案中班，网球截击球教案第1张

实际上，网球切削时网球拍的行进轨迹几乎和场地是平行的。一种想象那种移动方式就是和那空手道中的劈做对比，开始的胳膊要弯曲，然后向前伸直，从高到低渐渐接触来球，保持拍面略微打开，那样可以保持拍面和球拍的接触。三、。

网友分享：攻击性切削的动作要领：1。拉拍早，手腕回曲充分，球拍更紧密地缠绕头部 2。击球前，确保拍头高于击球点，同时重心向前迎球。3。击球时，球拍尽量垂直地面，球拍从球的正上部垂直向下切，击球点离身体也较近。4。。

网球切削教案中班，网球截击球教案第2张

网友分享：切削主要是加强旋转~~注意击球点，不要直接平击，而是从球的侧面擦过球切削会损失发球原有的速度和力量，但容易创造更好的外角发球落点。

网球切削教案中班，网球截击球教案第3张

如果你想削斜线，身体不要太侧，略微打开，面向对方，把球拍多往前送一下，就是斜线了，如果想削直线，身体就要闭合一些，面向你的左侧，同时球拍不要前送过多，就是直线了，如果你想削浅一些，那就让球拍和球接触时间长。

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