乒乓球拉弧旋球手腕动
乒乓球如何拉弧旋球
可用如下方法练习腰部的发力控制：准备接球时候往后引拍，幅度不要太大，手腕和手臂成直线，手指顶住球拍，不要弯，然后用腰带动手臂，往前挥摩擦球，摩擦球时手腕不要动，连续练习直到腰部用力自己感到协调为止，然后再用手臂。
2、打乒乓球时,正手起下旋到底要不要动手腕
手腕相对前臂是不动的，拉球时，手腕（如果是横板）控制板型，实现摩擦并保证出球时的弧线，而小臂快收。但要注意一点，收前臂一定要用腰来控制。
3、乒乓球如何拉出转的弧圈球?怎么加强手腕力量?
拉球时,肘关节不要过分后拉,使手臂前后运动;要适当打开前臂与上臂之间在肘关节处的夹角,在身体的整体作用下,收前臂;击球瞬间手腕有一快速内收动作,使球板对球产生较好的摩擦效果。拉球过程中,重心不要下蹲,这样会因为击球点过低,影响。
4、乒乓球正手拉弧圈手腕发力吗
网友分享：在正手拉球时用不用手腕是需要看你的水平来决定的，一般是业余用大臂，专业用前臂手腕，国家队用手指手腕。这是续页对球的的理解来决定的。但是我建议你用，因为越往上走越需要手腕的感觉，所以我建议你在拉球时可以先加。
5、乒乓球直板反胶拉弧圈时手腕是固定还是动
固定的 等你动作定型后就可以动了 手腕动的作用是微调作用 比如步伐 身体不到位 球位置别扭时 球旋转变化时 就要用使用手腕进行微调 中指顶住球拍 是控制的关键 用中指控制落点线路 你可以看看吴敬平教练的‘直板反胶训练。
6、乒乓球拉球需要转动手腕吗
当然要的，虽然大臂，小臂，乃至于身体，腰部都发了力，但最后的手腕动作个人感觉确实最最关键的。这才决定了你拉过去的球有多么 旋转，多么前冲。如果只靠手臂拉球，要累死的。
7、怎样拉弧旋球乒乓球
拉好定点下旋球：拉冲下旋球是直板反胶最基础的基本功，在拉下旋球时除了注意前面提到的基本动作要领以外，要特别注意手腕的用力方法。在击球的瞬间是用手腕去摩擦球，击球点在来球的中上部，在用手腕摩擦球时还要根据。
8、乒乓球怎样抖手腕发球
众所周知，力从脚下生，打乒乓球也不例外，通过蹬地获得初始的力量源泉，之后通过转腰顶胯将力量传递到上肢，然后通过收臂将力量传递到手腕手指，最后借助手腕手指将力量集中于板头将球击出。整个过程，手腕在击球环节属于。
9、乒乓球的弧旋球怎样练
可用如下方法练习腰部的发力控制：准备接球时候往后引拍，幅度不要太大，手腕和手臂成直线，手指顶住球拍，不要弯，然后用腰带动手臂，往前挥摩擦球，摩擦球时手腕不要动，连续练习直到腰部用力自己感到协调为止，然后再用手臂。
10、打乒乓球发球时手腕会晃
网友分享：你要是想发出纯下旋，发球时球拍接触球的一瞬间，手腕就一个向下切的动作，是向下，手腕不要向一边抖，光理论是不行的主要是要多练发球，你有时间拿些球一直发，不是太累不要停下来，在球台上发就找那种接触球向下。
