乒乓球怎么拿拍和发球的
发球时乒乓球拍的握法
挥拍击球：球拍向前下方挥动，腿和腰腹用力带动手臂，拍触球时，手臂和手腕发力。触击球后，可使手腕做外展的假动作。侧上旋发球的拍面略微立起，在球拍横向挥动中，摩擦球的中部;侧下旋发球的拍面略后仰，在球拍向侧下。
1、拿乒乓球拍的正规拿法是怎样拿?发球方式是怎样发?离乒乓球桌有
直拍：拇指和食指放在球拍正面（弯曲扣住拍柄），另外三指放在球拍背面（弯曲或稍微伸直）。如果把球拍拿掉，整只手的动作类似拿筷子 直拍有一个变种握拍：在直拍的基础上，把食指移到球拍背面，用这种握拍可以流畅的使用下蹲。
2、乒乓球拍的握法,和发球方式有多少种
网友分享：可以在发球时利用手腕动作，发出动作相似而旋转、落点不同的球；也可以很灵活地打出斜、直线球；对台内球的处理也较为有利，由反手位用反手击球后再打正手位的来球，以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时，有利。
3、简述乒乓球、羽毛球的握拍及发球方法
网友分享：乒乓球握拍法包括直握法和横握法，可以正手发球，也可以反手发球 羽毛球握拍包括正握法和反握法，可以正手发球，也可以反手发球 。
4、乒乓球拍的握法,和发球方式有多少种
网友分享：乒乓球握拍法 乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产 生各种不同的打法。一、直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有 力，攻斜、直线球时。
5、乒乓球球拍的正确握法
与横拍反手相持中还是略下风。特别是乒乓球从38毫米加大到40毫米，再到现在的40+，乒乓球的速度和旋转下降，回合增多，直拍前三板优势减小。所以综合来看，现阶段直拍与横拍比起来还是下风。
6、乒乓球是怎么发球的呢
将直臂放入曲臂中，用力夹紧，使肩部可以伸展。你也可以把手臂放在背后，交叉双手和手指，向后伸展手臂。双手握住乒乓球，蹲下；或者坐在地上，伸直一条腿，用手向内和向后拉动另一条腿的小腿，以伸展大腿肌肉。
7、我国的乒乓球很厉害,打乒乓球发球应该怎样做
乒乓球运动发球的一组。分转与不转。正、反手均可运用。正手发球时，可选择侧对球台站位，非持拍手向上抛球，持拍手前臂稍外展，并向身体后上方引拍，前臂和手腕发力为主。发转球时，执拍手前臂加速向前下方挥拍，摩擦球的。
8、拿乒乓球拍的正确姿势是什么
直拍 （1）快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。（2）弧圈型握拍法。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同。
9、初学者乒乓球怎么发球
用拍子的偏前端击打球，但左手一直拿着球，不发出去，反复做动作。当动作做得差不多了，把球发出去，控制第一落点在自己台靠近自己身体的三分之一处（即不能离网太近），多发几次就能掌握发球应有的力度和弧线。
