乒乓球属激烈运动吗为什么
上了岁数的人打乒乓球,算剧烈运动么
不算，乒乓球的运动幅度不大，属于轻柔的运动方式。不过老年人也要注意运动时间别太长了，每天保持在40分钟就可以了。而且打乒乓球的时候会有屈膝下蹲的动作，注意保护自己的膝盖。
1、乒乓球运动属于剧烈运动吗
我想给大家解释一下，乒乓球是一项有氧运动，意思就是说不能归结于剧烈运动中。在进行乒乓球的运动时调节的当是对身体很有好处的，可以起到健身的作用，乒乓球也因此对年龄的局限程度较低，当然了年龄较大的人不事宜长时间。
2、上了岁数的人打乒乓球,算剧烈运动么
一般来说，乒乓球不算为剧烈运动。只需要注意，活动前做好热身准备；打球时动作不要过大；根据身体状况，合理锻炼时间。建议几个人接替轮流打，增加趣味性，也便于控制时间。
3、乒乓球运动属于剧烈运动吗
网友分享：不属于剧烈运动。间歇性的，而且每局现在11分制，更加注重技术含量，而不是体能。
4、乒乓球运动并不适合所有人,那么有哪些人群不适合此项运动呢
第一， 有心血管疾病的不适合打乒乓球。因为乒乓球运动属于剧烈运动，容易产生兴奋，血压升高，如果时间过长或过于兴奋，很容易导致血压的急剧升高或者钾排出过多，不及时休息补充水分，可能会诱发病症，甚至危及生命。第二，有。
5、打羽毛球和乒乓球算剧烈运动吗
一般打羽毛球或者乒乓球的时候是由剧烈运动和不剧烈运动组成的。发球等等的时候是不剧烈的运动，一旦需要快速移动或者反应迅速的去回球的话就是剧烈运动。剧烈运动是能使运动者的心跳加快,流汗等的运动。
6、业余爱好者打乒乓球是否箅剧烈运动
乒乓球这我觉得按照一般来讲，是可能造成剧烈运动的，比如说俩人练对拉，还是很耗体能的，不过有些偏向于和平球的打法还是一般般，体能消耗也不太大。
7、打乒乓球是不是剧烈运动?为什么
不是，打乒乓球是一项有氧运动 。
8、打乒乓球上做运动吗
打乒乓球算运动，但不能太剧烈。因为一旦发力过猛容易造成肩部拉伤或者手腕受到损伤 。
9、打乒乓球是剧烈运动吗
网友分享：步伐灵活，削球因为要抵掉来球旋转，对爆发力手感控制要好 其次近台快攻打法，是借力成分比较多，移动范围只是在中近台，体力要求小点 如果你是入门级的，站在一个地方，推一板，挑一板，打一板的应该不算剧烈运动吧 。
