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乒乓球的套路教学设计

原创 2025-05-25 23:21:39 浏览(13071) 评论(0)
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乒乓球的教学程序或步骤

简述乒乓球基本知识、运动规则、发展历史。场地、球台、球网、球拍(正胶、反胶、生胶、长胶)规格介绍与握拍法教学(直、横拍)球感练习,包括向地面拍乒乓球、原地托球及移动中托球、原地掂球及移动中掂球 。

1、乒乓球的进攻套路有哪些

乒乓球运动攻球的一种。动作要点是:(1)站位靠近球台,来球在右方右脚上步插入台下,来球在中路或左方时左脚上步,上体前俯,上臂带动前臂伸进球台迎球;(2)击球时,根据来球的旋转调节拍面和触球部位。回接上旋球或不转球时,拍面稍。

乒乓球的套路教学设计  第1张

2、乒乓指导:打乒乓球一定要注意的几个实用套路

站在反手位,用正手发下旋转与不转短球至对方反手位,对方如果搓球到正手位则抢冲两条线。反手位正手发左侧上旋长球至对方反手位,对方若回球至反手位,可以使用反面拉球或者侧身拉、打两条线。反手位正手发。

3、乒乓球中如何发出强烈旋转的下旋球

用左手托这乒乓球,打概离球按高10cm左右,身体略弯腰,把球抛起,不要劲太大,打概抛起20cm到30cm左右,用球拍横着向乒乓球下旋,使劲用上腕力,大概下旋40cm到50cm左右,最后球拍在按板下,要猛的用劲然后猛的停止。

4、乒乓球正手攻球的8个训练方法

乒乓球的其他发球训练方法 (一)各种发球练习法 徒手练习:不用球台,不用球拍,随时随地可以练习,一手模仿抛球,另一手模仿击球动作。 空拍练习:仅用拍不用球,想象面球台,模仿发球动作。别看这一简单动作,在练习手腕手臂与腰。

乒乓球的套路教学设计  第2张

5、乒乓球如何使球更旋转7要点

向右跑是因为前臂不是向“左前下方”,而是“侧下方”,变成侧旋球或左侧下旋球了。如果无法直接聘请专业教练,那就推荐观看国家体育总局“乒乓球教学”(体育教学系列片--打好乒乓球)(PPS、暴风影音、百度等视频网站均可。

乒乓球的套路教学设计  第3张

6、讲一堂乒乓球课

网友分享:一、乒乓球的初级入门教程 中国的业余乒乓球爱好者众多,技术水平在世界范围相比也是最高的,像美国的篮球、巴西的足球一样,我们的乒乓球爱好者在任何时间、任何地点都可以接触到乒乓球。由于中国的三级体制,业余体校非常多,很多人都曾经接。

7、初学乒乓球怎样练习基本功

初学乒乓球练习基本功的方法:一、动作定型很重要,这是发挥稳定的基石。也是学球的第一步。良好的动作定型:有过硬基本功的人当陪练给喂球,尽量保证良好动作的定型,不好的动作定型后比较难改。练球一般都和自己。

8、乒乓球比赛中应如何使用“反手翻挑”技术

随后通过身体和前臂将球向前接送,加强“撞击”的效果。全力进攻 在足球比赛中,即使再强的球队也不可能通过防守来嬴得胜利。以“钢筋混凝土防线”著称的意大利足球队的防守反击同样犀利。“寻找漏洞”是取胜的关键,乒乓球比赛。