乒乓球训练收小臂的方法
打乒乓球如何收小臂?国家队的都是如何做到的
首先打乒乓球是一套完整的动作体系，每一个动作都可以带来一个不一样的效果，对于高手来说，比赛的时候一个瞬间的机会，如果可以抓住就是一波大爆发的输出，绝对的一个瞬间分出胜负，一切都是不断的动作切换准备，爆发最强。
1、乒乓球正手攻球,如何练习收小臂
收臂的特点是，击球前后大臂和小臂之间必须有一个明显的夹角的改变，练习过程中练习者通常可以通过这个特点自查。如果刻意把注意力放在收小臂上面，也容易出现另外的问题，比如大臂发僵，不会转腰只用胳膊发力等等，如何解决。
2、乒乓球弧圈球技术大小臂放松有什么好方法.
网友分享：摩擦着球往前走，直到把球拍挥动到额头前方，放松还原。专业的拉球选手认为：拉出球的旋转程度主要依赖于是否快速的在接触球后收小臂，所以如果我们拉的弧圈球不转，可以在这方面多找原因，因为大部分人都是提前收臂，而不是。
3、乒乓球正手攻球转腰和收前臂的技巧
就是在击球的时候，只要在收臂击球的过程中将腰顺势往前跟着走一下就行了，简单的讲就是，练习者的手往哪走，腰就要往哪走，这样理解就顺畅了。想要乒乓球比赛中，更好地发挥自己的技术水平，不能少了掌握乒乓球正手攻。
4、乒乓球正确的发力方法
2.身体发力。球扔的远，力源是蹬地转腰，而手臂只是顺势一甩，将速度传至手指。你也可以试试不蹬地、不转腰是什么效果，扔不远的。3.收小臂。收小臂的重要性毋庸置疑。但收小臂不是主动的发力，而是一种顺势而为。
5、打乒乓球,拉弧圈球,触球瞬间小臂收的加速度不够快,什么原因呢?如何练
或是大臂在拉球时僵硬。练习中，大臂要和肘关节放松一些，且大臂先动行程一小段距离后制动，小臂继续在肘关节相对固定的状态下从外向内借助大臂制动的惯性，迅速向前稍向内收缩击球。
6、练乒乓球拉弧旋球收小臂慢怎么办
拉弧旋球收小臂应该是在蹬腿、转腰、挥大臂的基础上完成的动作，也就是说收小臂是由大臂带动的，而不是单纯的收小臂，你要多作徒手训练加以体会。在收小臂的同时还可以加上手腕动作。
7、乒乓球技巧教学
“照着来球收小臂”手臂不往回拿，而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了会自己回来，你不用**心，往回拿就没劲了。 练习基本功球时，一定要有节奏 对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有。
8、乒乓球基本功的训练方法
照着来球收小臂 ，手臂不往回拿，而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了会自己回来，你不用操心， 往回拿就没劲了。为"身前击球"而做引拍 为"身前击球"而做引拍身前击球是指在身体的重心--肚脐前方击球后。练习基本。
