乒乓球直板大拇指疼

我打乒乓球球用直拍,打久手指痛,有什么保护的方法

网友分享：直拍正手挑打的发力原理也是摩擦为主，这个摩擦是为了吃住球，即使来球为不转，球拍也必须有向上的运动才会有过网的弧线。所以打久了就会手指痛。下面给你介绍两个要点可以解决直拍打法的要诀：较高的重心并与来球的距离应。

2、打乒乓球直板食指疼

网友分享：直拍打球疼痛的肯定是食指和中指，可以改变执拍方法，就是大拇指在前，食指和中指在后捏住球把，无名指和小拇指抵住球拍的后面，这是我的打法，很少人用这种执拍方法打球，不过用的习惯了感觉很是不错，正手位正面横拉。

3、打乒乓球手指痛怎么办打乒乓球易伤的部位

1.手指的戮伤，依程度可分五种:扭伤;脱臼;骨折;腱断裂;挫创伤(皮肤裂开)。若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，2~3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原。

4、右手食指尖发麻,指跟处疼痛,因手握直板打乒乓球,所致。不知如何是好

直板握拍导致指尖发麻是因为食指指尖用力过度导致，因为直板握法在正手位时握板太死了，正确的握法是：在正手位打球时，食指是放松的，食指的指尖不必碰到板面，主要依靠大拇指来调整板型，食指放松做辅助调整。指根处疼痛的。

5、乒乓球直板握发为什么手指疼

网友分享：你的握拍方法有问题，直板是通过食指和拇指的转换实现对球拍拍形的控制。击球时通过瞬间压拍和身体带动手腕的抖动，实现不同的击球。可不是始终手指扣住球板哦建议你看看唐建军的教学视频--发球技术，会有帮助的。

6、大拇指内侧因为打乒乓球时一直用力按导致感觉有麻。一天了。怎么回事

网友分享：一般这种挫伤，至少要3-4天才会慢慢好，先不要紧张，等第四天之后再看，如果每天都感觉好一些，一般第四天就几乎没有感觉了。另外提示您，将自己的乒乓球拍子的握杆处，根据自己的手型用锉子挫一下，让自己抓拍舒服一点。

7、经常打乒乓球,右手手指和腕关节疼痛

网友分享：你可能击球动作不正确，打乒乓球应该全身协调发力，从蹬腿转腰摆臂带动小臂一套连贯动作要有，这样手腕就相对固定。不能过多用手腕发力，除非在发球、大角度够球或者撇着拉球才会去转手腕。如果实在严重可以上医院看看，是不。

9、乒乓球直拍,为什么磨手指

网友分享：w我也有遇到这种情况，打球的时候卡的我手指内侧很疼。我觉得有两个原因：一个是球拍不大合适，建议你用砂纸，把磨的那个地方打磨一下就会好起来。其实那个部位应该就是球拍“把子”和拍面的结合部比较磨的。。

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