乒乓球选手发球质量要求

原创 2025-05-10 05:16:57 浏览(14425) 评论(0)

- N +

怎样提高乒乓球的发球质量

要做到发球无遮挡，就要求发球员的不执拍手在抛球后，应立即从发球员身体和球网之间的区域内拿开。因此，在进行发球训练时，就要注意纠正违规的发球技术，特别是要注意避免正手发球时用自己的身体、手臂、衣服等遮挡对方的现。

下面就是我整理的乒乓球发球规则要求，一起来看一下吧。(1)发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上;(2)发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不。

练球时分别练速度为主发球和旋转为主发球。练速度为主的球时应以准确性为主,可以在对方台子上放一个乒乓球,在练习过程中试试发球时能否撞到该球,练旋转应主攻下旋球,练下旋球时乒乓球尽量能够自旋转不出台。同一动作多种效果。

乒乓球选手发球质量要求第1张

怎样提高乒乓球发球质量发球套路: 正手下旋发球。它是较为常用的一种发球现在把业余比赛中较为因为业余中会挑这种下旋球的常用的套路介绍一下: 正手侧身位发加转下旋短球(这里短球强调不出台) 这种发球的第一个落点是正手。

8.注意发球的创新。不断提高发球质量，不断创造新的发球，是乒乓球运动发展的需要，也是乒乓球运动富有生命活力的体现。在一种高质量新的发球面前，由于对方对它陌生，头脑中尚未建立条件反射。因此在击球时，感到不协调、不。

乒乓球选手发球质量要求第2张

按照国际乒联规定的裁判要求,对发球有两个限制:(1)发球时球要由手心垂直向上抛起,高度不限;(2)发球时要让对方看到发球方完整的发球动作。技术上有几种:一般姿势;下蹲式;高抛式等。这要根据发球者的训练水平来选择，或。

要点：注意收腹和转腰动作。充分利用手腕转动配合前臂发力。发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作。发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。乒乓球发球注意。

发球 2.6.1 发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。2.6.2 发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能。

乒乓球选手发球质量要求第3张

根据国际乒联的乒乓球竞赛规则，发球有以下要求：6 合法发球 6.1 发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。6.2 发球员须用手把球几乎垂直地向上抛。

二是改变乒乓球发球规则，运动员在发球时不许有任何遮挡和隐藏动作。沙拉拉说，乒乓球每局11分制的规则将从今年2011年9月1日开始实施。而新的发球规则从2002年9月1日开始实施。