羽毛球的击球技术包括哪几个动作环节，羽毛球运动的基本技术和动作要领

原创 2024-11-13 10:59:55 浏览(13633) 评论(0)

- N +

现代羽毛球运动起源于印度,羽毛球运动的击球技术动作有哪些

羽毛球运动的击球技术动作，可按场地区域划分为后场技术动作、中场技术动作和前场技术动作。（一）后场技术动作：有拉球、吊球和扣杀球等。这些都属于进攻性技术，通常称上手球。击球时两脚分开，左脚在前，右脚在后并略微屈。

羽毛球八个技术动作分别为：活握死抠、长挥短抖、高压低抬、远打近搓、正侧反背、强追缓挡、对拐平举、柔舞脆击。活握就是灵活握拍，死抠就是抠死拍柄。击球时要抠死，非击球时都是放松握拍，保证球拍在手里可以。

2.反手搓球:击球前前臂稍往上举,手腕前屈,手背约与网同高,而拍面低于网顶,反拍面迎球。搓球时,主要靠前臂的前伸外旋和手腕由内收至外展的合力,搓击球的右侧后底部,使球侧旋滚动过网技巧四:推球推球是把对方击来的网前球。

勇敢顽强和沉着果断的优良品质。全面、正确、合理、熟练地掌握羽毛球运动的基本技术是提高运动技术水平的基础与关键。一个完整的羽毛球技术动作包括：判断站位、反应起动、移动到位、挥拍击球、回位准备这样五个环节。

羽毛球的击球技术包括哪几个动作环节，羽毛球运动的基本技术和动作要领第1张

往左切大臂内旋往右切手腕先展后收主要代表技术：滑板、劈吊这类技术适用软弹力球线如：BG68Ti、BG66F、99等等弹射球也会用到手腕的展收动作对拍头加速。3）包击球包击球是依赖于拍面的延迟性而产生的一种击球。

c.击球点为右肩上前方。d.当拍与羽球接触的一剎那，球拍面是向上的，同时要使手腕与肩膀的劲力，将羽球击到对方底线的上空去。e.在击球开始时，身体重心落在后脚上，等到击高球后随势动作完成身体重心向前移。

球拍不用放下，手臂要发力，紧绷手腕。柔舞脆击打羽毛球的所有动作都是协调、连贯和轻柔的。但是在击球的那瞬间，必须是干净利落的，从身体的腰部到手腕，击球发力是个猛烈的停顿，然后又是一系列协调连贯的动作。

羽毛球的击球技术包括哪几个动作环节，羽毛球运动的基本技术和动作要领第2张

羽毛球的击球法和技术方法,包括击高球、吊球、杀球、搓球、推球、勾球、扑球、抽球、排球等,每一种技术又可分为正手和反手击球法。依据战术球路的需要,又可击出直线球或斜线球来。高球高球是自后场打到对方后场端线经过高。

羽毛球的击球技术包括哪几个动作环节，羽毛球运动的基本技术和动作要领第3张

活握死抠、长挥短抖、高压低抬、远打近搓、正侧反背、强追缓挡、对拐平举、柔舞脆击。打羽毛球的所有动作都是协调、连贯和轻柔的。但是击球的瞬间必须是干净利落的，从身体的腰部到手腕，击球发力是个猛烈的停顿。