乒乓球要不要用腕力打球
乒乓球正手发力需要动手腕吗
需要。乒乓球正手发力需要用到腰部，手臂肘部，手腕。正手动作要有节奏感，你可以仔细研究一下专业的动作。
1、打乒乓球是腕力重要还是臂力好
乒乓球是技巧型运动，在发力时靠的是全身协调统一（脚腰腿手臂手腕甚至手指力量都要统一起来能量才能集中），而不是局部的力量。手臂力量再强，但是发力方式不对也不可能打出高质量的击球。所以业余练习没比必要单独训练某一部。
2、打乒乓球时,活动手腕的姿势对不对
网友分享：你好！如果是初学，不建议手腕太灵活，这样会影响击球的稳定性。还是尽量用身体，前臂来打球。运用手腕打球本身是没有错的，而且它还是衡量一个队员是否是高手的重要判断的依据。但是并不是说仅仅是手腕发力，而是手腕配合整体。
3、乒乓球正手发力需要动手腕吗
需要的..不过不能刻意去用..引拍的时候手腕向下一点..收臂的时候甩出去..不要刻意往上钩。
4、打乒乓球时,正手起下旋到底要不要动手腕
手腕相对前臂是不动的，拉球时，手腕（如果是横板）控制板型，实现摩擦并保证出球时的弧线，而小臂快收。但要注意一点，收前臂一定要用腰来控制。
5、乒乓球怎么使用腕力
网友分享：引拍时手腕外展，击球时迅速往回扣，反手一样方向反过来就行，如果是横板建议正手不要用手腕，能把腰腹力量和小臂收缩的力量用出来就完全足够了…。
6、乒乓球怎么使用腕力
网友分享：乒乓球怎么使用腕力方法：打乒乓球 的时候 初期手腕是发力一般的，主要是大臂带动小臂的，手腕是需要把握好地板的。到了后期，手感很强，手腕可以小范围的发力，注意是小范围的。这样的发力既有力量还有小变化。让对手很难。
7、乒乓球怎么使用腕力
网友分享：乒乓球怎么使用腕力方法：打乒乓球 的时候 初期手腕是发力一般的，主要是大臂带动小臂的，手腕是需要把握好地板的。到了后期，手感很强，手腕可以小范围的发力，注意是小范围的。这样的发力既有力量还有小变化。让对手很难。
8、乒乓球是腰力重要还是腕力重要
网友分享：腰力是基础，一些动作是靠它来完成的，腰力重要，腕力 也不能太差 。
9、乒乓球拉球需要转动手腕吗
当然要的，虽然大臂，小臂，乃至于身体，腰部都发了力，但最后的手腕动作个人感觉确实最最关键的。这才决定了你拉过去的球有多么 旋转，多么前冲。如果只靠手臂拉球，要累死的。
