乒乓球进阶学什么比较好

技术进阶,如何在基础之上提高自己的乒乓球水平

发球包括正手平面发球、正手右上旋尖球(跑球)、正手下旋加旋球、左侧上旋球和反旋球正手侧击。接发球。在乒乓球比赛中，接发球的机会和发球的机会大致相同。如果接发球不好，除了直接失分外，还会制约其技战术表现，造。

2、各位大神,乒乓球入学先学习哪些技术好,具体一点如正手攻球之类的

先练习颠球，熟悉球性，能连续颠60个球脚下不动才算过关。然后可以练习多球，练习正手攻球，反手拨球，这个需要练很长一段时间。也可以练练发球，上旋，下旋，侧旋。还有就是搓球。对攻打好之后就可以练习正反手的拉球。

3、技术进阶:如何在基础之上提高自己的乒乓球水平

快拨：动作小、出手快、线路活，主要借来球的力量还击，使回球具有一定的速度和力量，是横板选手在上旋相持中的常用技术。弹打：速度快、力量大，击球动作较小，回球非常突然。它可以很好地变化回球节奏，同时还具有较强的。

4、作为一个业余乒乓球爱好者,该怎样快速提高自己的水平

第二，利用发球机练球。在进阶阶段，可以利用发球机练球，发球机可以满足多种类型的基础练习，比如说正手、反手、拉球、削球都可以通过发球机，有一个初步的练习。同时，发球机可以调节方向，调节速度，我们可以通过发球机的。

5、乒乓球初学者应先从练什么技巧开始

网友分享：乒乓球技术与战术较为复杂，对手之间距离较近球速又快，对身体各种素质要求也较高，如：灵活性、协调性、力量、反应能力等，对从事乒乓球运动的爱好者来说，要想打好乒乓球，需从基本功练习开始，持之以恒，才能达到提高。

6、乒乓球入门应该学直板还是横板比较好呢

下面推荐一些实学者使用不错的底板：斯帝卡CL：这块底板是七层纯木，手感比较扎实和均衡，因为结构的关系，所以在击球时可能不会感觉到很多底板本身的强烈反弹感觉，反而更依赖自身的发力水平，这样的特点对于练习乒乓球发力。

7、怎样训练乒乓球,先练什么,后练什么,哪些基本功

一般初学乒乓球，比较专业的方法是：先练握拍，托球，颠球。能够颠球几百次以后，练习对墙打找击球的感觉，并开始学习基本的正手攻球动作以及基本的步法。以上过程一般要3个月到半年时间（也就是说前半年基本上不会让学员。

9、熟练地打乒乓球,你认为新手应该怎样学习乒乓球

3.运动/步法–良好的步法和良好的运动可能是乒乓球最重要的方面。您可以是正手进攻，反手进攻，阻击，削球，搓球-您需要将双脚和身体放在适当的位置才能有效地击球。4.攻击-正手和反手攻球是所有进攻手法的基础，也是最容易。

技术进阶,如何在基础之上提高自己的乒乓球水平