乒乓球训练打球技巧图解

原创 2025-05-15 09:26:40 浏览(13100) 评论(0)

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乒乓球训练时,都有哪些技巧

首先就是颠球了，颠球练习是锻炼手感的一种很好的方法，先练习原地颠球，然后练习颠球慢走，颠球是一项长期的个人练习乒乓球技术的方法，当你可以随心所欲的控制碘酒的高度以及旋转时上台练习时，就可以更好地击中球拍。再者就。

乒乓球小技巧1 左手在打球时不是固定不变的，具体地说，就是左手与右手同时做对称运动。乒乓球小技巧1 反手拉球就象是拉弓射箭。乒乓球小技巧1 反手拔球时，肘部要随引拍动作向肋部收回，同时沉右肩，重心向左。

动作方法是：站位靠近球台，向后引拍拉手不要过大，板面保持稍稍竖直，在来球的高点期击球的中部，以向前发力为主，略带向上摩擦，以制造能够保证球上台的弧线。随着乒乓球技术的不断发展，人们已普遍适应直板正胶拉上旋，因此。

乒乓球训练打球技巧图解第1张

01:12回答:?懂啦APP时间:?2019年11月13日获赞:?117次乒乓球打法与技巧。

能发出多转的球，就能接住对方多转的球。想处理好接发球，从发球开始。能拉出多转的弧圈球，就能防住对方多转的弧圈球。脚管左右移动，右脚管前后移动。如果你左右移动不好就多从左脚找原因，如果前后移动不好。

乒乓球打球技术：推挡球技术挡球挡球是推挡球技术的基础，球速慢，力量轻，动作较简单，初学者应形成正确的动作手法：引拍时，上臂应靠近身体。前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松。快推站位近。

乒乓球训练打球技巧图解第2张

用重心控制球的技巧打球主要是全身发力,而不是单纯靠手臂发力，要利用腿,腰，小臂等部位的动作集中发力击球,表现出来就是用身体的重心控制球，有用身体重心拉球、打球并送出的感觉;有用自己身体重心压住来球并送出的。

1．从对方击球时的拍面方向来判断来球路线。一般说来，对方球拍触球时，拍面所朝的方向，即为对方的击球路线。例如，对方在正手一侧击球，球拍触球时，拍面正对自己的右角，为斜线球；拍面正对自己的左角，为直线球。2。

向前的用力，落点是对方球台的边缘。打乒乓球的技巧：就是搓球的练习，必须让球产生下旋的坠落曲线，在两人对打的联系中，一定要熟练掌握切削动作，用力方向要正且直，脚步的移动要快且及时，找准正确的击球点。

乒乓球训练打球技巧图解第3张

下面是我为你整理的关于打乒乓球的技巧,希望对你有用! 打乒乓球的十二种方法抽球练习即自己找到一张靠墙乒乓桌,你将球在自己一方弹起,再立刻向对方桌面抽去,球与桌面发生剧烈碰撞之后,再弹至墙面,最后再次发生反弹,球再次。