乒乓球高抛发球技术教学

原创 2025-05-16 04:45:29 浏览(13533) 评论(0)

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体育乒乓球如何高抛发球,怎样发球更旋转

一.乒乓球正手高抛发左侧下旋球 1.动作要领正手高抛发左侧下旋球动作方法大致与正手高抛发左侧上旋球动作相同，区别在于：引拍向后上方，手臂向左下方挥摆，击球中下部向左侧下方摩擦用力。2.注意事项横握拍运动员发左。

1 把球高高抛起，抛球时候两腿是并拢的，并且主要利用腰的力量。这样有利于把球垂直抛起而减少失误。2 在球的下落过程中，右手或左手引拍，同时右脚右移一步，左脚也有动作（这里要看准备发什么球），重心移到右脚上。这。

乒乓球高抛发球技术教学第1张

形成心理上的压迫优势。由于高抛发球球在空中需要一定的时间，这段时间发球者最容易掌握，而对于接发球者在接球时很容易对来球的时间造成错误的判断，从而造成接发球回球质量较差。增加的击球的力量。由于乒乓球从高空。

1.将球抛高抛直。在练习高抛发球时，球抛不高抛不直是最容易出现的一个问题。在抛球时手指应并拢，将球放于掌心位置。抛起时手腕不要晃动，主要用小臂将球猛的往上抖，在往上抖动过程中，手掌应始终保持水平状态。2。

乒乓球发球技术教学乒乓球，中华人民共和国国球。是一种世界流行的球类体育项目。最近张继科乒乓选手的炙热，又掀起乒乓球热潮。下面由我为大家分享乒乓球发球技术教学，望对大家有所帮助。正手发奔球特点：球速急、落。

乒乓球高抛发球技术教学第2张

网友分享：1.站位:左脚稍前，右脚稍后，两脚与肩同宽，身体与球台端线成45度或更小些.2.抛球:是发此球的重要环节，抛不到合适位置就不可能发现有质量的球.抛球应高且直，忌抛球离台太远.抛球手腕不要内勾，侧翻；球放掌心.稍。

正手发高抛左侧下旋球 1。特点、性能和作用比赛中，可将正手高抛发左侧下旋球与正手高抛发左侧上旋球配套使用，使用相似的手法，发出旋转反差较大的侧上、下旋球，为第三板进攻创造机会。 2。动作要领正手高抛发。

1 把球高高抛起，抛球时候两腿是并拢的，并且主要利用腰的力量。这样有利于把球垂直抛起而减少失误。2 在球的下落过程中，右手或左手引拍，同时右脚右移一步，左脚也有动作（这里要看准备发什么球），重心移到右脚上。

乒乓球高抛发球技术教学第3张

发高抛球动作要连贯。第一，抛球勿离台及身体太远。第二，击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好。第三，尽量加大向内摆动的幅度和弧线。第四，触球后附加一个向右前方的回收动作，可增加。

要点：①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方。