练击剑多久才能有效果啊，击剑学了有用吗

1、学击剑多长时间可以去比赛

我也就练了一年佩剑，每周3小时左右，感觉现在也就刚入门的水平。击剑这种运动是种比较重视技巧的运动，如果有天赋的话速成也不是没可能，不过这毕竟是少数，还是得靠练啊。像你这样以前练过的，我觉得再练几个月应该就有。

3、奥运击剑冠军需要训练几年啊，想知道运动员培训周期。

网友分享：在中国，一般是由各城市的体校，在小学3.4年级就开始选材，进入市体校开始基础训练。到初一初二的时候，14岁可以参加省级的少年比赛，有培养前途的就开始转入各省体校继续训练。一般进入省体校的，都可以顺利进入省体育大学，但。

4、我现在16岁了想学习击剑会不会太晚了啊

网友分享：不晚啊，只要你能坚持，击剑不是一两年就能练出来的，除非你是天才，所以你一定要耐得住寂寞顶的住压力，不要中途放弃，相信自己就行了（我是说专业训练啊）如果你不是搞专业只是随便玩玩也可以，击剑还是很有乐趣的。

5、武术基本功多久才能练扎实练好

我还没发现哪种健身法，有如此快捷的效果（一二周内就有）。主要是大腿要与小腿成九十度，也就是低桩。两脚开立，与肩同宽或稍宽。小腹就是小肚子，在内部中心处，你试练几天就会在那里有感觉的，如热、烫等。站时。

6、击剑训练方法与恢复技巧

击剑的恢复和休息(三)很多朋友平常没有锻炼的习惯，所以在初次训练后难免肌肉酸痛，尤其是练习步法后，大腿肌肉群会聚集大量乳酸。此时最简单有效的方法是洗热水澡根据实验得知，运动员在中等强度训练后，洗浴前每100毫升血液中。

7、坚持练习击剑后，人会有怎样的改变

青少年参加击剑运动，可以培养出从课堂无法学到的处理应变能力和独立自我的意识，促成人格完美。通过练习击剑能够达到自信、自控和自我意识。而这是一个孩子在转变为成功人士所必备的三大要素。击剑对智力开发大有好处，少年儿童。

8、我从七岁练击剑，佩剑练了五年，现在空了一年没练，实力会下滑到什么程度

只要你的基础在你就会比同龄人要有力量的多。但是这一年你休息了，那么也就是说你没有进步？你知道吗？一年之中你的同龄人进步的有多优秀。所以还是应该赶紧捡起来，你捡起来的不是说是击剑这一个小小的项目，而是你五年。

9、练击剑的好处都有哪些

undefined 三、增强体质不同与其他的运动，击剑在训练与比赛过程中，无论一年四季，都需要穿上厚厚的防护服。在体感温度变化的过程中，当孩子接受到不同温度空气的沐浴和刺激，皮肤和呼吸道得到锻炼，大脑对冷热也形成条件。

一般多长时间才能学会击剑