半月板损伤能打乒乓球吗，打乒乓球会损伤半月板吗

平时爱打乒乓球,半月板二度损伤,还能打吗

膝关节半月板损伤之后肯定是不可以打乒乓球的，最好不要站立行走，更不能进行剧烈的体育运动锻炼，否则有可能会导致局部的损伤更加严重。半月板损伤之后需要积极的去完善检查，尤其是磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手。

1、半月板二度损伤,还能打乒乓球吗

最好不打乒乓球，即使打乒乓球也不要有竞技性，娱乐一下就可以了，打乒乓球时脚不要有大幅度的移动，脚腿不要有太大的用力，对于体重较重的人尤其如此，如果运动，可以转向其它运动，比如游泳等较少损伤膝关节的运动。

2、乒乓球运动并不适合所有人,那么有哪些人群不适合此项运动呢

第四，膝关节不好，半月板损伤的人不适合打乒乓球。因为乒乓球这个运动的主要特点就是连续的在一个狭小空间之内来回移动，人体需要去蹲下身子，然后快速的来回移动，对于比较严重的膝关节损伤的患者就不太建议打乒乓球了。

4、乒乓球运动对人体有哪些好处?又会带来什么危害

强身健体打乒乓球的运动量其实并不小，别看仅仅是在球台旁边跳、挪、跑，打上一个小时的话，整体活动量还是蛮大的，没有一定运动基础的人还真的很难能打下来。运动量的加大会加速呼吸系统的工作，增加肺活量，从而。

5、受伤了还可以参加乒乓球训练吗

受伤了也是可以参加乒乓球训练的，因为乒乓球不仅要训练体积，还要训练脑力方面的。虽然你受伤了不能参加体积训练，但你可以参加一些脑力方面的训练，比如看看比赛录像，看看别人练球，都是可以让自己的技术有提高的。所以说受伤。

6、长期的乒乓球运动对人体有哪些损伤

2.肌肉劳损不要打单边运动，总是打正手或反手同角度，这是不平衡运动，容易出现肌肉劳损。此外，半小时通常更好，但休息时不能休息，但应该散步放松肌肉，消除疲劳。3.肩部损伤打乒乓球最容易损伤肩部。如果肩部的运动负荷。

7、膝关节半月板损伤有害身高?(高分!)神医进!

网友分享：半月板损伤和你身高增长没有关系，身高的增长是长骨的发育，半月板在膝关节里的作用类似于一个气垫的作用，润滑的作用，半月板摘除了也不影响你的发育，你身高是什么样就是什么样！你可以通过补充Ca来提高身体Ca含量，给。

8、半月板一度损伤,膝盖有积液肿胀,需要多长时间才能恢复

网友分享：半月板损伤（半月板边缘损伤（1-2度）者可治愈、破裂不能愈合只能手术）、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝。

平时爱打乒乓球,半月板二度损伤,还能打吗