反手抽球乒乓球比赛规则，乒乓球反手怎么抽

原创 2025-05-11 11:47:03 浏览(13648) 评论(0)

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乒乓球的反抽技巧

球拍与来球间隔不宜太近，以免影响发力。反手快点动作要领站位靠近球台。左方近网来球，以左脚向左前方上步；中间偏左来球，则以右脚向前上步。小臂以肘为轴由后向前挥动，根据来球旋转强弱水平，手臂相应内旋或者外。

7.发球时，球应先后触及发球员的右半区和接发球员的右半区，乒乓球接触其他桌面区域(包括压线)为死球，对方得分;8.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;9.比赛过程中，乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌。

在做正反手的切换练习时,通常与实际比赛时还是有距离,正手的来球就抽回去,反手来球则在顶点或是上升期以小幅度的后摆动作抽回,击球之后很快就能回复基本姿势。不只限于练习,实战上也能应用出来正反手切换时的身体柔软性,对手忽然来个。

当球在你的左边时,竖拍可以将拍反过来，由下往上打出去，或是反手盖过去便可反手抽，横版可以手背朝着对手的那一面，由下往上打出去，也可以反手抽。

反手抽球乒乓球比赛规则，乒乓球反手怎么抽第1张

乒乓球单打的比赛规则一、项目设置男子单人、女子单人、二、比赛规则抽号进行,有记录员统计分数 1.比赛开始前双方猜发球权,获胜者选择发选择场地权, 2.每局11分制,三局两胜,胜出者直接进入复赛,复赛完后进入决赛。 3.发球为两。

网友分享：发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16。

反手抽球乒乓球比赛规则，乒乓球反手怎么抽第2张

4. 手腕稍微内旋将拍面与地面垂直；5. 拇指轻压、食指轻按,让拍面基本在手臂延线上。此时即做好了反打的准备。在这里特别强调: 拍面应基本在手臂延线上。这是因为这样形成的拍形，和网球、羽毛球及乒乓球横握拍。

网友分享：那么，正手的话只要参照正手攻球就好了，技术要领的话，不要忘记转腰，少摩擦，主要还是要靠感觉啊，抽么抽多了就会了；反手的话，应该说是弹击吧，弹击靠手腕抖腕发力，前臂辅助，可以稍加摩擦产生弧线加大上台率，当然。

01 乒乓球比赛的规则：比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权；采取三局两胜11分制；发球为两球换发制；发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分；。

反手抽球乒乓球比赛规则，乒乓球反手怎么抽第3张

7.1对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后,再触及对方台区。 8比赛次序 8.1在单打中,首先由发球员合法发球,再由接发球员合法还击,然后两者交替合法还击。 8.2在双打中,首先由发球员合法。