双手打乒乓球技术过硬
打乒乓球动作僵硬怎么办
打乒乓球动作僵硬时可以采取以下两种方法：一是请教练，让专业教练指导你的发力方式，然后他会通过比较有效的手段来训练纠正。二是练习多球回合，找一个有点基本功的朋友给你喂球，对一个发力动作进行上千次的重复。
1、如何练习乒乓球双手技术
初次练习时离墙60cm左右，将球拍斜放于体前，另一手将球轻轻抛起，当球下落接近球拍时向斜前方击球，球撞击墙壁后反弹回来，接着再击打乒乓球。经过多次练习熟练后可以适当增加或减少与墙之间的距离或是根据击球时的力量随心。
2、乒乓球正手打起来太僵硬 可以说不太敢打怎么办 我打横板
网友分享：建议你多打一些正手的组合，比如：侧身直线转正手斜线接侧身直线、2/3台正手不定点。之类的，中间打不到、对不上点都没关系，但一定不要用反手过渡，忘掉自己有反手。等感觉顺了，再练习反手挡一板接正手连续。
3、打好乒乓球的基本功有哪些
有过硬基本功的人当陪练给你喂球，你尽量保证良好动作的定型，不好的动作定型后比较难改，所以在动作定型阶段要有高手指点为妙。练球一般都和自己差不多的'人练习的，所以有个捷径就是发球喂球，有多球练习更好。
4、乒乓球正手攻球要练习到什么程度才合格
打乒乓球要运用身体带动手臂协调打球。练习正手攻球是打乒乓球对入门基本功，特别是近台正手攻，主要技术特点是击球动作小，速度快，也叫近台快抽。正手攻球看似简单，实则有一套基本标准的发力机制，简单点说就是要学会用。
5、怎样提高乒乓球的技术水平
最简单的方法就是多练。乒乓球是一项技巧性运动，经常打乒乓球，不仅锻炼人的体质，而且提高大脑的反应能力和动作的灵活性，同时又能增强人的意志品质。乒乓球击球中的运行速度是非常快的，接球者要在0.3秒内完成反应、判断。
6、我想把乒乓球技术练得很厉害,该怎么练有效
双手拿球拍不停地对着墙打，每天练上半个小时，不仅能防近视还能练好球。
7、怎样有效提高乒乓球技术
网友分享：乒乓球台不大,要使自己打过去的球更具威力,必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此,需要讲究落点。 所以说,力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。 乒乓球发球技术的八个注意⒈ 注意发球动作要符合规则: 发球动作只有两。
8、打乒乓球的正手进攻技术
打乒乓球的正手进攻技术 一、台内短打技术 要想自己的水平有长足的进步，一定要掌握好台内的进攻手段和方法。水平越高，对台内的技术就要求越高。从目前拥有的技术量分析，台内进攻性技术的方法最多，这说明台内短打已经。
