刚吃完饭打乒乓球，打完乒乓球吃什么
饭后打乒乓球好吗
饭后打乒乓球的话，刚开始不要剧烈运动，普通的对对球，拉拉球，跟散步差不多，慢热的朋友还可以进入进入状态，不要太剧烈，否则对胃不好，大概饭后30分钟，就可以渐渐活动开来了。打乒乓球的好处：安全：由于乒乓球是隔。
1、饭后能打乒乓球吗
网友分享：不可以，饭后不宜剧烈运动，剧烈运动可能会造成消化不良。因为饭后人体的大量血液流向了消化系统,特别是胃肠器官,以保证消化工作时所需的氧气和养料的供应.但如果此时进行剧烈的运动,大量的血液就会流向运动器官,尤其是四肢,以保。
2、吃完饭就打乒乓球好不好
不好。饭后至少一小时后才能运动的，不能马上就运动，因为会引起消化不良，胃下垂等症状。运动起来也效果不好。
3、酒足饭饱后可以打乒乓球吗
再说吃饱饭以后打球也是如此，血液流向胃部，大脑供血更不足了，所以酒足饭饱以后，为了健康最好是不要打乒乓球。
4、中午饭后就打乒乓球有什么危害
网友分享：那就更不要说中午吃完饭后了，我想说的是，打乒乓球很好而且还能提高自己的敏捷度，单是任何的运动都要适度，饭后最好是休息个半个钟头，在玩，不然容易引起消化不良，和常见的胃病!!。
5、酒足饭饱后可以打乒乓球吗
网友分享：我认为这时候是不应该马上去运动打乒乓球的，因为。吃饱喝得。胃部需要血液和氧气。来供给。帮助消化的。如果马上去运动。胃部不能得到很好的消化。周身的血液都跑到四肢或者是大脑使胃部。造成消化不良。积食影响全身的能量供给。
6、吃饭后多久能打乒乓球
网友分享：其实乒乓球是个很养人的运动，刚吃过饭就可以打，普通的对对球，拉拉球，跟散步差不多，慢热的朋友还可以上上点，不要太剧烈，否则对胃不好，大概饭后30分钟，就可以渐渐活动开来了。我以前一直饭后就去打球，不碍事的。
7、晚饭后可以打乒乓球吗
晚饭后隔40分钟是可以打乒乓球的 ，我们吃完晚饭我们吃完晚饭以后不至于做太剧烈的运动但是我们在四十分钟以后我们吃完晚饭以后不至于做太剧烈的运动但是我们在四十分钟以后是可以有一些适当的晕我们吃完晚饭以后不至于做太剧烈。
8、请教,饭后多久打乒乓球适合
如果轻微玩玩一般等半个小时至一个小时后就可以打乒乓球。吃饭不要吃太饱，吃七八成饱就行。如果是参加比赛或者高水平训练等较剧烈的打法，至少要饭后一小时以上才可以打。【回答】由于人体在进食之后，需要一段时间用来消化。
9、求助贴,中午吃完饭接着打乒乓球了,怎么办
如果是日常情况，应注意饭后半小时之内不要剧烈的运动，最好是休息，一定要打球的话，练习一些低强度的技术动作。如果你问的是你已经吃完饭打了球了，怎么办。一次两次影响还不大，下次不要这样了就好。
