吃完饭多久打乒乓球，午饭后多久可以打乒乓球
晚饭后可以打乒乓球吗
晚饭后隔40分钟是可以打乒乓球的 ，我们吃完晚饭我们吃完晚饭以后不至于做太剧烈的运动但是我们在四十分钟以后我们吃完晚饭以后不至于做太剧烈的运动但是我们在四十分钟以后是可以有一些适当的晕我们吃完晚饭以后不至于做太剧烈。
1、请教,饭后多久打乒乓球适合
如果轻微玩玩一般等半个小时至一个小时后就可以打乒乓球。吃饭不要吃太饱，吃七八成饱就行。如果是参加比赛或者高水平训练等较剧烈的打法，至少要饭后一小时以上才可以打。【回答】由于人体在进食之后，需要一段时间用来消化。
2、请教,饭后多久打乒乓球适合
如果轻微玩玩一般等半个小时至一个小时后就可以打乒乓球。吃饭不要吃太饱，吃七八成饱就行。如果是参加比赛或者高水平训练等较剧烈的打法，至少要饭后一小时以上才可以打。
3、吃饭后多久能打乒乓球
网友分享：其实乒乓球是个很养人的运动，刚吃过饭就可以打，普通的对对球，拉拉球，跟散步差不多，慢热的朋友还可以上上点，不要太剧烈，否则对胃不好，大概饭后30分钟，就可以渐渐活动开来了。我以前一直饭后就去打球，不碍事的。
4、饭后半小时可以打乒乓球吗
网友分享：如果简单玩玩可以。正常人打乒乓球在餐后30分钟后，在保证正常消化功能的前提下，可以低强度玩玩打乒乓球。如果进行比赛或者高强度训练，建议至少要等饭后一小时等食物消化，避免加重胃的负担。
5、晚饭后能打乒乓球吗
1.首先，饭后半个小时：在这半个校内，以休息为主，静坐，家人朋友一起饭后的聊天，多聊些茶余饭后的开心的话题，这是最合适的。既保持良好的心情，又保障了食物的最佳消化。也有人说“饭后走一走，活到九十九”的俗语。
6、吃完饭就打乒乓球好不好
不好。饭后至少一小时后才能运动的，不能马上就运动，因为会引起消化不良，胃下垂等症状。运动起来也效果不好。
7、中午吃饱了能打乒乓球吗
我是专业乒乓球运动员，我们教练对我们的规定刚吃饱不要打球要等半个小时才可以。而且半小时后也要分人，业余爱好者水平不到运动量小，半小时后就可以打了，如果你打的不错的话那就最好1小时 祝你健康愉快的运动 。
8、刚吃完饭几分钟就打乒乓球,对健康有影响吗
刚吃完饭后,人体的血液都会倾向胃部运动,主要是要帮助胃部消化食物.如果这时个运动或看书,都会促使血液分散,对大脑及肠胃都不好.。
9、打乒乓球是早上好还是晚上好
乒乓球作为一种体育锻炼，我认为还是早上比较好一些，因为我们运动流汗，这样既健康又对身体有好处，所以早上远比晚上要好很多，晚上人吃完饭了，在运动不仅会造成肚子疼，而且也会对身体产生不利的影响，因此早上比较好。
