标准的拍篮球动作，拍篮球的基本动作要领
拍打篮球的标准姿势
拍球时不宜手掌全部接触篮球；要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向，而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性；双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人；练习空中的动作，要加强肌肉的练习；腹肌最为。
1、篮球拍球的基础动作
控制好反弹高度，短促地按拍球。通常在膝关节部位上下按拍球。以腕关节为轴，用手腕的力量按拍。3.运球急起急停 [动作方法]：在快速运球中，突然急停时，手拍按球的前上方。运球疾起时，要迅速起动拍按球的后上方，要注。
2、原地拍篮球的正确姿势
原地右手拍高球的动作要领：站在原地，基本站姿站好，双手五指张开，右手放在球的上面，左手放在球的下面托住球，双手托住球持胸前，做好准备拍球姿势；拍球时体会手指(食指和中指)压拨球的感觉，手腕上下用力摇动。
3、儿童篮球拍球动作要领
正确的姿势是：两脚左右分开，双腿微屈，手指自然分开，屈肘拍球于胸前。要用力拍打球的中间，让球弹起到一定高度后，再拍打一下(用力力求均匀)，将以上动作连贯进行，拍的次数越多越好。由于孩子的注意力易分散，单纯的动作。
4、篮球原地拍球动作要领
2.手臂动作 运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球3.拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的。拍按球的部位不同,使运球的入。
5、篮球怎么拍球
其次，运球的方法，也就是我们讲的如何拍球——不能拿掌心，有五指（你打两年的球应该知道的），我们以前篮球队训练的方法是单手各一百下，前后左右摆动一百下，蒙眼运球一百下，胯下前后交叉一百下等，这样可以提高对球的。
6、打篮球的标准姿势详解
拍按球有力，向下按拍时，手臂要伸直，当球由地面弹起时再随球向上移动。三、传球姿势 自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手。接球时，要掌握落点，接到球后。
7、拍篮球的手法和技巧
拍球是用手指触球而非手心。“拍”运球是掌心做到要空，手指根据球的高度向下弯曲，是靠手掌的那个关节弯曲，一定要用力弯曲，手指的其他两个关节要保证不弯曲，所有手指一起用力。拍球的要领：右手五指分开，掌心稍屈。
8、篮球运球时,手的标准姿势
篮球运球时手部的姿势如下：1.五指自然张开，掌心不触球，“虎口”冲前。2.上体稍前倾，眼睛观察全场。3.按拍球时，以肘部为轴，前臂和指、腕向下用力，球反弹起来要控制在腰部高度。4.拍按球有力，向下按拍时，手臂要。
9、标准篮球动作
网友分享：(以右手投篮说明)1,两腿微弯,两脚内扣呈八字型 2,身体前倾,提臀 3,右手抬起来与身体成90度,胳膊肘往内---指向篮筐,右手持球,手腕自然下垂,左手放在左侧.4,由下向上用劲,手指外拨.。
