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每天上班打篮球好吗

原创 2024-09-28 19:15:44 浏览(12633) 评论(0)
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天天打篮球对身体有影响吗

天天打篮球,对身体的影响是肯定的。至于是坏影响还是好影响。我觉得四六开。好影响占优。一个是可以强健体魄。起码有利于身高和长壮。更能锻炼灵活性和抗击打能力。但任何运动都不宜过量。可以天天打球,但控制每天的运动量。

1、每天打篮球对身体好吗

网友分享:一般打球的话都是男生多一点,最喜欢的估计就是打篮球了,不可否认的是,打球肯定是有好处的,比如说在成长期有助于长高身体,还能够锻炼身体等等。不过,打球也算是一项剧烈的运动了,有很多的方面也是需要自己多注意的。

2、打篮球天天打有坏处吗

天天打篮球,对身体的影响是肯定的。至于是坏影响还是好影响。我觉得四六开。好影响占优。一个是可以强健体魄。起码有利于身高和长壮。更能锻炼灵活性和抗击打能力。 但任何运动都不宜过量。可以天天打球,但控制每天的运动量,不要超量。

每天上班打篮球好吗  第1张

3、参加工作了还打篮球有好处吗

网友分享:打篮球只是自己的兴趣爱好,不一定要跟同事一起打篮球啊。也可以帮助你认识其他的朋友,顺便锻炼哈身体,总的来说好处是挺多的,不过看你怎么想。

每天上班打篮球好吗  第2张

4、每天打篮球的好处

打篮球属于一种有氧的运动,打篮球能够让全身的骨骼和关节得到充分的锻炼,可以促进身体发育,但要注意不可长时间打篮球,否则会对身体产生不良影响。

5、每天打篮球好吗

非常好啊,我就是天天在打篮球,既锻炼了身体有能提高一下自己的技术,一举两得多好啊,再说要是打好篮球会有很多女孩子追的,呵呵 。

6、天天打篮球好吗

网友分享:打多了不好,确实对身体损耗和伤害很大,最好是打3小时休息一下,三天休息一次,要么会折腰的。

7、天天打篮球有什么好处

篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体力,还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处:它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使。

每天上班打篮球好吗  第3张

8、天天打篮球好吗?需要休息吗

那要看自己的身体状况,假如说某天你打好篮球发现,哪个关节有点痛,或者头痛,第二天就不要打了,伤身体,要好好休息,过几天再打。天天打篮球对15岁到25岁的黄金年龄可能没什么事,但其他年龄段的人要注意点,休息是。

9、参加工作了还打篮球有好处吗?主要是别的同事和身边的小伙伴们都不会打

网友分享:锻炼身体啊,不过篮球自己玩很不过瘾,再说篮球这种运动锻炼身体的作用有限,无氧运动,如果平时不运动突然打篮球的话对身体是不好的,想运动的话跑步啊骑车啊都是很不错的,还不花钱。祝你身体健康啊。望采纳 。