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水泥地打篮球危害

原创 2024-12-24 23:58:03 浏览(14055) 评论(0)
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在水泥篮球场打球对膝盖造成的危害比其他篮球场大吗

水泥地对膝盖的伤害肯定比地板大. 但是真正伤害你的是你打球的方式,风格,赛前不热身,赛后不放松. 整场狂变向,欧洲步,冲抢篮板,不管在什么场地打,你的膝盖也受不了.我从10岁开始打篮球,因为弹跳好,速度快所以2。

1、在水泥地打篮球会不会对骨骼造成伤害

网友分享:会,长期在硬地打球对关节软组织有一定的伤害的,尤其是膝关节软骨,一些跳跳人都会有10年外场下来膝盖有损伤酸痛的感觉,但程度不一,总体来说问题不太大。

水泥地打篮球危害  第1张

2、水泥地打篮球~很伤身体吗

网友分享:非常伤身体,因为人是由爬行动物进化而来。走路时,原本应该分散给四肢的重力全部给了双腿,又因为篮球是个高强度的运动,加上水泥地的缓冲力小于橡胶地,所以对腿部,踝部,膝盖很有伤害。况且,摔在水泥地上和摔在橡胶地。

3、在水泥地上打球跑动对身体有影响吗

网友分享:影响毕竟是有的。因为水泥地质地比较硬。所以他的缓冲效果比较差、、而我们打球常常需要跳。这对脚踝的压力比较大、、所以建议穿缓冲效果比较好的 篮球鞋 。这样可以把伤害降到最低。不过不会很严重的。

水泥地打篮球危害  第2张

4、再水泥地上打球对身体有伤害么

水泥场地坚硬,没有木板的弹性那么好,对膝关节缓冲作用小,韧带韧性变得差了,时间长了疼痛感回加剧.。

5、在水泥地上打篮球真的很伤膝盖吗

水泥地上打篮球,跑步,是对膝盖有一定的损伤对比和木地板和橡胶跑道来说; 水泥地的缓冲太小,全部靠膝盖的。

6、水泥篮球场打球,如何才可以保护好腿部不受伤呢

如果你有一颗爱玩的心,那么你一定要注意。千万不要经常在水泥地上玩。比科比韦德强,更何况我们的非职业篮球运动员。有人可能会问?在水泥地上打篮球对膝盖的伤害有多大?甚至有人问,在水泥地上打篮球,应该如何保护脆弱。

7、水泥地打篮球~很伤身体吗

我也是在水泥地打篮球,以前我们学校的篮球场地是很垃圾的。说出来你们别笑。上面都长草,但是我们也是一样都很勤奋的练,现在有了像样子的水泥地场地练球我很知足。干什么要去比场地呢?为什么你不想想自己的球技?至于容易。

8、在水泥地上长期打篮球会伤膝盖吗

会的,虽然这不是马上能看到的,但是伤害是漫漫显现的,所以篮球鞋的性能很重要~~~还有就是着地的动作和腿上的力量,有好的姿势也是能缓震的 。

水泥地打篮球危害  第3张

9、长期在水泥地上打篮球会对生长板有伤害吗

网友分享:这个问题 好 首先地都是硬的,没什么影响,再是最好多突破上篮,让身体有个舒展的过程,有利于长高,就像摸高一样,最后跳投也不是每次跳到最高才出手的,对长高没什么效果,如果是这样还不如就一直跳呢。