每天应该练什么篮球好
每天应如何练习篮球技术(时间最好短一点,效果必须要好)
练习篮球之前先要练习体能，多练冲刺跑（增加爆发力）和长跑。练上去后就练力量，注意：无论你是速度型还是力量型，都要有一定的力量，这样在对抗时不会吃亏。运球要练好，这是所有技术的基础，包括中锋。运球可以每天早上。
1、一般进行篮球训练选择什么牌子的篮球进行训练好
网友分享：斯伯丁篮球，斯伯丁篮球质量好，还有手感好！不过一定要买到正品！望采纳 。
2、平时练篮球用那种的好
网友分享：缠丝：斯伯丁、三瀛、全兴品牌篮球只采用柔韧度非常好的篮球专用尼龙丝，运用精密的专用篮球缠纱机器均匀地缠绕，长度可达2公里，使篮球的弹跳更有质感，投篮时球体飞行和旋转更稳定、更准确，并且使篮球更坚固，不变形；3。
3、平时训练使用哪个牌子的篮球质量比较好
我个人觉得ProSelect的篮球的质量挺不错的，这个篮球另一个特点是黑色接缝处不仅设计的更防滑，而且比别的篮球都更深，就是接缝两边凹下去的多一点，这个细节对于提高抓握能力和提升手感也有益处。我的回答您满意吗？满意的。
4、用什么牌子的篮球来训练比较好用
网友分享：ProSelect的篮球比较不错，我收到球的当天晚上拿去篮球馆打球，每个人一般都习惯用自己带的球，4VS4玩儿的时候，有个哥们儿摸了下我带的球直接说“哎这球儿手感好，用这个吧！”打了好长时间还跟新的一样。如果解决了。
5、哪种牌子的篮球质量比较好,可以日常训练的
ProSelect的篮球质量就挺不错的，它质量好的一个秘密我个人觉得就在于缝隙，大家如果细心的话会发现很多品牌篮球的缝隙都是平滑的，只有它的篮球是跟红色贴皮上一样设计的有一个个凹凸的点点，起码我自己用过的十来个其他。
6、想学习打篮球,应该练好哪些基本功
业余篮球喜好者打好篮球，无非是多练习。其中绕不开的有三点。一、身体素质。没有身体，一切都是白给。业余篮球中大局部的胜负靠身体就能够处理。身高之外，绝对力气、迸发力、柔韧性、谐和性。都需求靠练习取得。同样的技术。
7、什么训练篮球好,哪些牌子知道吗
买训练篮球的话我觉得ProSelect这个牌子的篮球不错，很多同学训练都是用这个牌子的，他们家的篮球质量有保证，用着挺耐用的，当训练球很合适。
8、请问怎么打好篮球?比如每天该练什么?我现在15岁,1米78,喜欢得分,所以
至于训练吧，我能提供一份某大学院队冠军的日常训练内容（个人训练后卫版），你看看吧：热身篮球场3圈慢跑--拉筋和热身运动--半场防守滑步训练5次--跳台阶5组，每组20次--双脚并拢左右跳5组，每组20次--往返跑从底线。
9、打篮球的基本功都有哪些,该如何快速练好
4.投篮，投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。投篮有原地投篮，正面定点投篮，进行间投篮，跳起投篮，在对抗条件下的投蓝，配合投篮等。如何快速练好呢？给你些方法和建议：篮球技术方面要注意以下几个方面的。
