没吃饱饭打篮球好吗，打完篮球吃不下饭
空腹打篮球好不好
首先我要告诉你结果 不好 对身体有害 大家都知道，空腹的时候进行激烈的体育运动，维持你运动的能力就只有靠体内的脂肪啊，蛋白质什么的来分解出供应能量，而且胃部的蠕动及消化功能会随你运动后加速消化你胃里还没有消化完。
1、不吃饭就打篮球,对身体会有什么影响
兄弟。这个当然有影响了。不吃饭做剧烈运动的话，长期会导致胃炎和胆囊炎，而且这样也不利于锻炼。因为不吃饭的话你体内的能量急剧下降，会造成短时间的低血糖，因此，你的反应、速度、力量都会下降。所以，建议是饭后1小时锻。
2、空腹打篮球好吗
首先我要告诉你结果 不好 对身体有害 大家都知道，空腹的时候进行激烈的体育运动，维持你运动的能力就只有靠体内的脂肪啊，蛋白质什么的来分解出供应能量，而且胃部的蠕动及消化功能会随你运动后加速消化你胃里还没有消化完。
3、可以空腹打篮球吗
网友分享：早上空腹不建议打篮球，对身体不利。如果打篮球是为了运动，建议做一些比较柔的运动，比如瑜伽，散步。运动需要适当能量，人体平时能量的来源，主要靠饮食中摄取来的糖类，可是当空腹进行晨练时，主要的能量来源就靠脂肪了。人。
4、男生不吃晚饭打篮球时间久了对身体伤害大吗
网友分享：你好！很大很大的负担 千万别这么高 身体搞坏的话 可就没法好好打球了 水果维生素身体状况不足以打篮球！强烈建议你不要不吃饭打球，因为严重的话会休克在 我的回答你还满意吗~~。
5、我晚上不吃饭,而且饭空打篮球,这样没问题吧,对身体没啥坏处吧。谢谢
如果经常不吃饭，还打篮球这种剧烈运动，有可能会发生低血糖。如果空腹剧烈运动，那么血糖就会急剧消耗，又没有食物消化来补充血糖，就会出现低血糖，症状有头晕，眼前发黑，无力，颤抖等症状 还是建议你三餐都要吃，篮球可以。
6、早上没吃饭就去打篮球(2个小时)对身体有没有害
网友分享：不可能没害处，早饭对人体是很有帮助的，如果不吃的话，可能在运动过程中有恶心，想吐的感觉，所以在去打篮球的时候多少还是吃一点，建议吃2个鸡蛋，然后再运动完了以后喝一杯牛奶，这样对身体有好处 。
7、中午没吃饭就打篮球,有没有错
网友分享：没吃饭就打篮球必然犯了很严重的错误，第一不利于你生长发育，第二不利于你身体健康，第三不利于你中午的休息，第四不利于你下午的学习，第五打破了你的作息习惯，改变了你吃饭的规律，引起你体内内分泌失调，极易引发糖尿。
8、吃饭前打篮球好,还是饭后打篮球好
当然是饭前打球好了，篮球是一项高强度，对抗很激烈的运动，饭后不宜进行此类激烈运动。另外，也不要在很饿的时候去打球，打篮球需要消耗很多体能，饥饿时打球容易出现低血糖症状。最好是饭后一到两个小时以后打篮球。
9、请问空腹打篮球,对身体是好是坏
网友分享：当然不好了！做运动身体会放出热量的，更何况还是在下午6点多身体正需要补充热量的！人的身体也和电是一样的，不能超负荷的。
