没有篮球经验怎么运球好
怎么把篮球运球练好? 我基础很差
体能 就是你持续运动的能力，平时可以通过跑来保持和锻炼。对抗 也就力量的练习，平时可以采取做俯卧等方法，但篮球场上才能找到感觉 运球 1）快速拍球，每天蹲下，用左手和右手各拍球500次 2）带球走路，每天。
1、我是一个篮球初学者,现在还不能不看球运球,怎么样才能运好球?(具体
运球方法很多，常用的有：高、低运球；运球急停急起；体前变向换手、不换手运球；背后运球；运球转身；胯下运球等。运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。※身体姿势：两脚前后或左右开立，两。
2、篮球新手怎么练运球!
网友分享：运球时要尽量贴身,且重心放低.你看一些顶尖后卫的运球,简直像在玩溜溜球一般,收放自如.一旦加速运球,你可能会发现球愈来愈离手,难以控好,建议你把速度放慢,逐渐习惯控球的节奏之后,再慢慢加快运球的速度。不看球。
3、篮球初学者怎么练运球
闭眼运球:更能训练你的球感。练习双手变换运球，眼睛同样直视前方加速运球，加速运球也属于基本动作之一。护球，说到护球的动作，这是大个子也必备的功课之一，想像一下，当有防守者堵在你右边时，所谓的护球是把你的。
4、上学期间无篮球怎么练好运球或球感
我以前也没篮球，但是可以练运球，拿一个大小适中的东西放手里，双腿一前一后跨开，东西随便拿哪个手上，比如是右手，那用右手把手里拿的东西从胯下放到左手上去，紧接着双腿交换前后，球再从左手经过胯下放到右手。懂了没。
5、没有篮球的时候怎么样练运球啊大神们帮帮忙
网友分享：可以用一个其他的球代替，例如乒乓球。球较小时，会锻炼手的控球性和手感。也可以用其他圆的物体在地上滚动，手要不离开物体，身体弯腰，左右手交替练习或跨下 。
6、我打篮球运球不熟练,怎样可以练
网友分享：开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。看过灌篮高手。
7、怎样学好运球?〔篮球〕很想上场,但自己的技术有不好,只能看别人打
1.高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。[动作方法]：运球时，两腿微屈，目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。
8、没篮球怎么练运球
网友分享：没篮球的话那你就天天提高自己的素质．这个一定不能掉．多跑步练你的肺活量．多做力量来把你的手腕力量练起来／做下蹬对你的弹跳会有进步/如果你自己真的想买篮球你就买的到．自己节余零花钱自己买呀．。
9、在家没有篮球的时候怎么练习运球呢
然后因为它小，弹性足，不容易控制，你回家就拿这个练吧，如果这个你都能控制得可以的话，相信应该对控球会有些帮助。当然，这毕竟还属旁门左道，有空时还得多练练真的篮球……打字不易，如满意，望采纳。
