没有篮球架怎么打篮球

原创 2024-10-01 12:24:52 浏览(12397) 评论(0)

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在家里没有篮球架,有什么训练方法

蹲马步，练滑步，可以练下街舞之类的，主要是练身体平衡感没有篮球架总有篮球吧，和自己的影子单体，做各种运球的练习，基本功很重要，当你能掌控球的时候，身体又有保障，各种动作就很快能学会了。多看下比赛。

网友分享：如果你喜欢篮球，那就买个，练练运球。不会无聊，运球博大精深啊。

居委会反应小区没有篮球场地，首先应向居委会反映解决，然后联系稍远一点有球场的地方锻练。

没有篮球架怎么打篮球第1张

你还是不要浪费时间在练习弹跳上，根本没有前途的。你身材矮小，一定很灵活，所以可以去尝试打控卫。这就需要你去练习控球了，这个相对简单一些。练习打篮球一定要根据自身特点去练，这样才能打得好。

没有具体的顺序，因人而异。毕竟我们只把打球当做一种兴趣，职业篮球练习一定要有系统的训练方法和序列。边肖的建议是先练习运球。业余篮球爱好者最感兴趣的是运球。一开始，他们原地运球。教学时，他们的眼睛不要看球，但。

没有篮球架怎么打篮球第2张

我学会了打篮球作文篇1 前几天,爸爸从焦作给我买了一个篮球,那个篮球是深红色,我看了一下就非常喜欢,于是,我就想学打篮球。我先拿着篮球在地上拍了几下,自我感觉还不错。于是我就开始学投篮。可是,我家没有篮球架,这怎么办。

网友分享：篮球就再也没了。2.游戏前期也不会出现篮球，等到有个任务出现NPC打球，任务完成之后就可以去打篮球了。3.也许是运气问题，不是每次都碰得到，一定的时间会出现。4.如果都出不来的话，可以去下载1.1的升级补丁。

没有篮球架怎么打篮球第3张

网友分享：双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前。

用四肢协调性，手臂力量抓力弹跳力敏捷力队友互相配合。