来月经可以打篮球吗，月经来了能打篮球吗
月经来了,可以打篮球吗
最好别打，因为生理期不能剧烈运动的，要不对你的身体不好啊 。
2、生理期可以打篮球吗
网友分享：可以的，但是不要太剧烈，经期做适当的运动是有好处的，比如骑车，走路．．．可以缓解经期中的不良心情～ 只要不做剧烈运动就行 经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第2天，可以做些广播操、健身操、太极拳、气功。
3、平时比较喜欢打篮球 有时候来了月经还是照样去打篮球 请问这样对我
网友分享：回答：你好!喜欢运动是好的,但运动的时间要对,在来月经期间最好不要进行剧烈的运动,那样会增加月经的量,还有可能会导致痛经。而且运动是容易出汗,在月经来的时候女性的身体是处于一种容易受凉的状态,运动后出汗如果不及时换衣。
4、月经来了 不痛 可以打篮球吗
有的女性在月经期不敢进行任何体育锻炼，这其实没有必要，不过经期的运动密度肯定要加以调整，不要天天运动，间隔要疏一些，如果平时一周运动5次，经期内可改作一周运动3次甚至更少。除此以外，另一个容易被女性忽视，其。
5、月经期间可以打篮球吗
可以打啊~ 热身热身就好！自己控制一下运动量，不要太剧烈了！如果是比赛，那就顶着头皮上吧……平时就不要了。
6、经期参加体育锻炼应注意哪些事项
子宫有创面，细菌易内侵而引起炎症，同时也要注意经期应避免寒冷刺激、3 经期应避免做剧烈的、大强度的跑跳动作以及腹部屏气类的动作。4 对于月经紊乱以及痛经的和患有内生殖器炎症的女性，经期应暂停体育活动。
7、女生来月经时,不可以做哪些活动
网友分享：剧烈运动都不可以 比如快跑、长跑、跳高、跳远、跳马慢跑可以，做一些舒展运动也可以 其实只要你舒展运动做好了，也不会被落下多少，反正也没几天嘛 。
8、经期运动有哪些注意事项
其实在例假期间适当的运动，是可以达到减肥健身的效果的哦。因为女生在姨妈期内荷尔蒙波动很大，可以影响脂肪的燃烧，然后在月经的最后2天和月经后的一周被大家成为“减肥福利期”，而且在这段时间里我们身体分解脂肪的能力比。
9、女生的月经到底有多敏感
女生在来月经的时候对运动是非常敏感的，不能做剧烈的运动，比如跑步，打篮球，游泳等都是不能做的体育运动，也不能做比较重的活儿，比如不能提重物，不能过度用力，而是要注意休息。而且也不能够久坐，或者是卧床很久的。
10、女生月经期可以适当进行运动吗
因为月经期间外阴是很脆弱的。一般来说，当大家在生理期的时候是可以进行适当的运动的，以及在生理期的时候适当的运动对身体是有好处的。但是呢，有的人会比较的痛经，所以说痛得连站都站不起来，更何况是跑步呢。
