每天练篮球俩小时可以吗
每天坚持打篮球两小时够运动量吗
肯定够啊，篮球运动量还是比较大的。
1、篮球天天放学练个2小时会进步么!!
网友分享：那是必须的 天天打 技术肯定会进步 最好是自己先练好基本功 然后找人打实战 至于个头么 看你几岁啦 如果是长身高的年龄 很有利于长高啊 即使不是也对身体有好处啊 友情提示：天天放学打 不是很好哟 应该先回。
2、连续每天都运球两个小时,一个月后能达到什么水平
明显会让你变强，但是建议运球一小时甚至40分钟，但是投篮两小时以上。另外，其实建议加入一个小时的力量训练，但是你可能受不了。但这是至关重要的。你可以用什么样的身体玩什么样的游戏。如果你运球很熟练，那么体重120也是。
3、大学生每天用2个小时来打篮球,算是浪费时间吗
不算浪费时间，每天锻炼两小时，幸福生活一辈子。不过大学除了锻炼身体，也得把学习搞好。
4、每天早上练两个小时的篮球,其余时间不锻炼可以瘦吗
你好，这个可以瘦的，但是效果不是很明显，你需要搭配合理的饮食 再加大运动量，才可以瘦得更快。
5、我每天都打篮球 每次都打2个小时左右可还觉得没打够!对身体有害吗
网友分享：还可以吧。至少你的身体条件很好。不管你打几个小时主要看你的身体热能的消耗多少。但打球或者是其他体育项目不要等到打的很累在去休息。可以打一会休息一会然后在去打会。对与一般人的体质来说最多不要超过2小时。一般。
6、小学生每天篮球训练几小时最好
根据个人体质和对篮球的热爱程度来看的，一般2-3小时是比较好的，不过其实篮球运动只要拿捏好度，也是比较轻松的一项运动。如果热爱篮球，那么一天2-3小时是完全不够的，因为能体会到其中的竞技乐趣才会产生热爱。小学生的训练。
7、篮球每天练两个小时的运球,多久能练到中等水平
网友分享：你要是2个小时全练运球的话，2周就有中等水平，1各月就可以非常熟练了 应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练。
8、篮球一天训练几小时最好
网友分享：篮球应该每天锻炼3小时左右，训练的时间分早中晚，训练的强度不应该过大。而且训练要有针对性，对不擅长的动作要重复训练。
9、篮球一天训练几小时最好
如果你是业余的 不要天天练 要一周最多练三次或四次 不要天天练 天天练对身体不好 最好是晚上练 可以练感觉 而且每天的4点到8点是人锻炼的最好时间 每40分钟休息一次 休息10分钟后再练 最好2个小时 如果你真的想。
