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正确接球姿势篮球教案,篮球运球动作要领教案

原创 2025-05-06 22:04:36 浏览(12231) 评论(0)
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篮球传接球的动作要领有哪些

接球时迎跨步,上体前倾,两臂迎球向前下方伸出,五指自然分开,在球刚刚离地弹起时,手指触球将球接住,并顺势将球引至胸腹之间,保持身体平衡,成基本站立姿势。篮球传接球双手接低于腰部的球的动作要领 接球时两腿弯屈。

1、《篮球原地双手胸前传接球》教学设计

认知目标:通过篮球双手胸前传接球的练习,激发学生对体育的兴趣,培养学生积极参加体育活动的态度和行为。技能目标:使85%的学生初步掌握篮球双手胸前传接球的基本动作,发展学生的上肢特别是手指手腕的`力量,使学生能自。

2、篮球传球教学教案

当你看到接球者示意你反弹传球,应立即屈膝,将球向他传去。对球的落点一定要清楚,应该使球在你和接球队员之间三分之二处落地反弹。有时会碰到地滚球,这种球滑地而过,速度较快。

3、关于篮球运动的教案

双人行进间传接球×10、进球少于1个或中途掉球需重新开始。 “8”字传球×10、后5次在传球队员回来时需上去两个防守队员。 俯卧撑15×6。 1分钟绕球比赛。 周三 听指挥做动作、各种步法+原地快速跑。 一对。

正确接球姿势篮球教案,篮球运球动作要领教案  第1张

4、篮球传接球技术的动作要领和练习方法

动作要点:伸的迎球在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹前,动作连贯一致。 篮球传接球双手接地滚球的动作要领 接球时向来球方向跨出一步,身体下蹲,两手迎球伸出,手指向下,手掌向前。触球后顺势将球握住。注意两。

正确接球姿势篮球教案,篮球运球动作要领教案  第2张

5、打篮球中的反调球,究竟怎样接球才是正确的

在激烈的比赛中,用正确的动作牢牢抓住球,减少传球失误,弥补传球的不足,拦截对方的球是非常重要的。双手关节中间的球这是打篮球和接球的方法1.行动方法眼睛盯着球,手臂伸出迎着球,双手手指自然张开,拇指形成“八”字形。

6、篮球技巧之如何接球?篮球技巧之接球动作要点

手指向下,手掌向前。触球后顺势将球握住。注意两腿不要平行开立,以免漏球。接球后成基本姿势。篮球技巧之接球动作要点:双手接胸部高度的球动作要领这是最基本的接球方法,眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指自然张开。

7、幼儿篮球教案

幼儿篮球教案 篇2 原地拍球: 概念:指幼儿原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球,叫拍球。原地拍球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。 (1)身体姿势幼儿拍球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,。

8、篮球传接球技术动作要领

胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部 位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将。

正确接球姿势篮球教案,篮球运球动作要领教案  第3张

9、打篮球如何正确传球和接球

传球和接球在打篮球中都是十分重要的,下面我为大家介绍关于打篮球传球和接球的技巧,欢迎大家阅读。打篮球如何正确传球和接球 传球:双手胸前传球 双手持球,五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位持球,手心空出。