羽毛球系统训练一年什么水平，羽毛球一年能到什么水平

原创 2024-09-20 18:43:35 浏览(14158) 评论(0)

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国家羽毛球二级运动员大概是什么水平

如果是国家羽毛球二级运动员的话，他的水平大概就是可以跟省队里面的运动员抗衡。达到二级运动员，至少都有10年以上的系统训练，长久以来的肌肉记忆保证了他们的低失误率，衡量水平高低更多是看“脑子”和“身体”了，比如身材。

业余四级：喜欢到室内的羽毛球场打球，知道打羽毛球很贵，知道球拍的正确握法。有自己的球拍。知道球拍可以买一支而不是买一付，知道球拍的线断了可以再拉！经常收看电视转播的球赛！知道自己羽毛球打得不好！业余五级：不到。

羽毛球系统训练一年什么水平，羽毛球一年能到什么水平第1张

在十个以上国家参加的国际锦标赛或国际邀请赛和国际羽联4星级以上系列大奖赛中，获得任何一个项目第四至第八名的运动员 1. 少年体校（5~11岁左右）：基础训练，挑选有发展潜力进市级，淘汰大多数人。 2. 市级体校或运动队。

这个具体时间因人而异。和天赋有关，也和训练强度有关。一般来说基础课1-3个月学会，不是熟练；苦练1-2年小成，业余中等；3-5年业余中上，甚至成为高手；10年以上可以跟专业对抗，视天赋情况会有不同！系统的学习羽毛。

网友分享：倍离B篮猴在这里我不敢说是你的老师和队友教你的时候表达方法不对还是你真的球感太差，我只想说：打羽毛球没有捷径！只有不停的反复练习，才会有进步。当然正确的方法固然还是很重要的，可能是你老师没有说到点子上。

任何体育运动专业和业余的区别就在于基本功的训练。就像我们反复说的，基本功就像，盖楼的时候打地基一样，在一个一层楼的地基上盖出一个五六层高的楼是不可能也不现实的，基本功练到什么程度，决定了将来自己的羽毛球水平。

网友分享：，以及体能训练，大约要2年左右，一般可以达到你所说的水平。要是你已经工作了的话，歇息时间偶尔打球，想学得很正规不太容易，要付出更多的努力，因为打球要勤加练习，要专业教练训练的话也要1~2年。

羽毛球系统训练一年什么水平，羽毛球一年能到什么水平第2张

展开全部一般接受专业训练一个月左右,就比较厉害了,不过还要看个人天赋+努力程度,还有这个高手,看你要怎么定义了,羽毛球只是一种比较休闲娱乐的运动而已,高手是很寂寞的。已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论收起其他。

天赋比较好的话加上刻苦训练,两年吧~如果是刚起步,最好找位教练带带~。

羽毛球系统训练一年什么水平，羽毛球一年能到什么水平第3张

网友分享：本来我羽毛球很烂的，高中高二开始体育课找厉害的同学打了两年，平时在家里一个人用拍子垫球，找找感觉。现在打得也不错，也算强的吧。（^@^业余级）主要是喜欢羽毛球，要有一直想找人打羽毛球的冲动。（我现在就这样。