网球发球怎么才能转得更快呢，如何练好网球发球
怎么锻炼来提高网球发球速度
提高发球的速度取决于下面几项基本能力：1。手及手臂力量：能使拍子在瞬间抵抗球与拍子的撞击而不改变方向；2。腰背力量：利用腰背的由后向前的围绕腰的横轴与中轴的旋转产生的动能；3。放松手与手臂做抽鞭的挥动产生的动能和。
1、请问打网球中，发球时怎样才能加快挥拍速度呢
要身体各个部位放松，要蹬腿，通过蹬腿的力量带动胯转动，再带动肩膀，最后所有力量集中在你的手腕，也就是说最后接触球的那一刻是用手腕来控制的，如果手腕不放松，拍头速度就起不来，基本无名指和中指握着球拍就行了，大。
2、网球-如何才能更快更有效地提高网球发球技术
1。动作要领 （1）握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。 （2）准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边（单打），左肩对着左边网柱，面向右边网柱，两脚分开约同屑宽，左脚与端线约成45“，右脚约与端线平行，重。
3、网球发球训练方法
击球时确实将身体向球场方向倾斜，而非只有塬地旋转，多了身体向前的力量，会让你更容易发出高质量的上旋发球。重点三：手肘及手掌方向 最后要注意收拍时手肘的位置及手掌的方向，收拍时尽量让手肘是向上而不是落下来的。
4、网球如何发球
把球抛于非主力侧或抛于头上会使你更容易打出上旋发球。你的身体将位于球的底下，使你能够直接从球的底部往上刷 。要发出侧旋球，大部份的人认为他们必须把他们的手与手臂向内转。这是错的。当你要以球拍的网线绕著。
5、网球小技巧：网球发好发球有哪些秘诀
一定要注意自己臂部发力，选择合适的角度进行发球，对自己的身体协调性，注意对方的情况，必须要注意站在合适的位置进行发球。
6、网球怎样发球最快并且极旋
切发球即带切的侧旋发球，右手执拍选手拍面与球的接触部位在球的中上靠右的部位，即2点半钟方向；上旋发球，接触点是球的中上正中的部位，即12点钟方向；。
7、网球如何打出快球
如果你想让球飞得更快，就应在球拍触球时加力，使球产生加速度。双腿要不停的保持运动状态，以腿部的运动来寻找最佳的击球位置，但在击球的一瞬间要及时“刹车”，站稳脚跟，这样击球才会准确有力。身体尽量保持低位蹲式。
8、如何将网球发球球速提高到160km/h以上
网友分享：许多精瘦的网球运动员 平击球 发球速度都很快 因为他们很会使用手腕的力量。当然，球速要到200km/h以上 就不仅仅是手腕了 身体其他部位的配合就要更加完美才行了。有问题可以继续问~也别忘了我问你的问题~希望采纳~。
9、网球发球诀窍
网友分享：网球发球诀窍 我属于球感很好的人，其它动作也很快学会，就是发球怎么也发不好，有人能教我怎么发球吗？ 我属于球感很好的人，其它动作也很快学会，就是发球怎么也发不好，有人能教我怎么发球吗？ 展开 我来答 。
