分享大量实用的运动文章

网球入门在家练好吗,学网球要多久才能入门

原创 2024-09-20 20:23:48 浏览(13470) 评论(0)
- N +

一个从来没有接触过网球的人如何在家里练习网球?我们这里没有网球场,但

网友分享:网球这运动必须先找教练学会基本动作,不要自己找朋友打或自己琢磨,学习效率完全不一样。周末抽空约上个教练学学吧。学习到基本的动作后,平时练习要是要对墙打得话,可能会为了击球而养成不好的习惯(如用手腕力,或去捞。

1、请问上几次网球课可以把基本功学会然后自己在家练 谢谢~

一般四到五节课会把基本的正反手学会。十节课左右可以接受教练的喂球。不过网球是个需要长期训练的体育项目,坚持训练锻炼球感为主吧。

2、如果不请教练,自己自学网球能学会吗

我学网球8年了,录了上万字的练习笔记。受新冠肺炎疫情影响,从2月初开始,我在家里无事可做,就拿出这些练习笔记,写了一系列关于网球技战术的文章。这些文章发表后,有利有弊。有些人认为它们很有启发性和帮助性。有人。

3、平时如何练习打网球

网友分享:基础熟悉之后,进入网球场地,与同伴或者球友练习,最好找打球时间稍长的,这样可以作为你练球的对象,实在没办法就找个水平差不多的吧。开始几个月要作好拣球的准备,因为初学者常常把球打出场外,这也是很多人早期放弃的。

4、网球能自己学么

任何球都可以自己学,自己要自己努力,网球相对而言对场地要求较高,你可以找面墙,没事就抽着玩^慢慢水平就上去了,关键是球感,多看看教学视频,网上很多的!加油啊,持之以恒,马到功成!。

网球入门在家练好吗,学网球要多久才能入门  第1张

5、打网球一定要找教练吗?自己练不行吗

网友分享:自己练当然可以,只不过有教练的话能事半功倍吧。自己练的话,可以先加强手臂与腿部的力量,然后可以对着墙练。找人陪练的话,要找技术比较好的,可以加强效果,还可以得到一些指点。

网球入门在家练好吗,学网球要多久才能入门  第2张

6、学习打网球

网友分享:最好请个教练,网球很重视基础训练,各种基本动作要到位,初学建议每天都要练习挥拍多次,尽可能让教练喂球,寻找毛病,同时注意各种步伐的训练,身体素质的训练也是比不可少的,比如跳绳,杠铃等,同时要谨防出现网球肘一类的。

7、高中生如何自学网球

网友分享:对于从未有过网球经验的初学者,学习正确的事务很容易,养成错误的习惯更是容易。根据经验,很少有人自学网球而未养成任何不良习惯。听上去很糟,不是吗?如果看到这里你还执意要自学并且充满自信的话,非常好,因为这个自学。

网球入门在家练好吗,学网球要多久才能入门  第3张

8、如果是初学网球的人,要不要报个网球班来学习阿,还是自己看教程就可以

网友分享: 至少在一年内手腕的动作只会坏了你的网球前途,所以牢牢固定你的手腕; 无论你是否有空,都不要一星期不碰你的球拍,就是在家里握在手上也好; 男人们不要急着发力,稳定总是在力量之前(其实女人也一样)。

9、新学网球的人要注意什么

球拍:球拍不一定很好,任何球拍都可以。 球鞋:建议选择专业的网球鞋,如果没有,一定要穿运动鞋,所有的球场都拒绝皮鞋入内。 球:建议购买一罐新球。 场地:任何网球场,只要能看清楚线且球网完好。其实,在开始阶段。