网球发球基础教学，网球初学者发球教学视频

原创 2024-09-20 22:29:11 浏览(13620) 评论(0)

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网球怎么发球

1。握拍方式大部分采取东方式正手拍及反手拍之间的握拍法，接近大陆式的握拍方式。2。发球站位平击式发球一般以单打站位于底线中央点约30公分之内位置，双打则会选择离中央点60公分以外靠近边线。双脚站开约一支球拍宽度，这。

稳定情绪握拍东方式反手或大陆式握拍准备动作：双脚自然分开站立，两脚的连线根据球员中同的习惯可与底线相垂直，也可以保持另外一个合适的角度；身体自然前倾；最好只持一个球，球自然着落在持球手拇指、食。

网友分享：C 准备动作众所周知，发球要发在对角的发球区内才算好球，发球员若站在单打右区发球，那么球应该落入对面的A区之内，若站在左区发球则球应落入对面的B区之内，靠近发球线的C、D两个角一般被称为内侧角，靠近边线的E、F两个角。

(5)随挥动作球发出后，身体向场内倾斜，保持连续的完整的向前上方伸展的随挥动作。球拍挥至身体的左侧(美式旋转发球球拍随挥至身体的右侧)，重心移向前方，做到完全自然地跟进并保持身体平衡。2。发球的分类及其方法发球基本。

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平击发球切削发球上旋发球平击发球：发出的球几乎没有旋转，球笔直的下去，力量大，往往贴网才能进入场地，落地弹起高度较小。发球时，击球点应在身体的右眼前上方，以拍面中心平直对准球，击球的后中。

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发球动作：发球时，球抛不准是初学者最常见的问题。球抛不准就影响挥拍动作的连贯性，影响发球的力量和准确性。球抛不准最常见的错误或原因有以下三种，我简要地和你谈谈。一、手执球的手法不恰当。不少初学者，手执。

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一、网球发球的几个基本步骤和注意事项(1)稳定情绪。心浮气躁的情况下是很难发出一个好球的。通常的作法是：在发球的位置上做几次深呼吸，再拍拍球，然后站定准备发球。各人习惯不同，因而稳定情绪的作法也各有异，但这一环节最好不。

1。第一发球 1.1握拍、站姿：采用大陆式握拍及自然站姿法。前后脚站立，前脚尖朝发球方向，后脚与前脚内沿约成30°，重心放在后脚，手执球及拍自然放置在前脚大腿前方，目视预定落点。1.2抛球、举拍、屈膝、弓身：依。

网友分享：牢牢固定你的手腕。无论你是否有空，都不要一星期不碰你的网球拍，就是在家里握在手上也好。不要急着发力，稳定总是在发力之前。对墙击球总是有好处的。9、不要心急，你的技术已有提高，很可能你自己。

常见缺点的改进方法，拍面保持水平，不晃动，眼睛盯紧球，手掌向上握拍才是正手。大多数人能轻松过关，少数人需经过短期练习，极个别人需较长时间练习。此步骤过关解决网球击球两个基本要素：在甜点打球，拍面和网球的入射角。