羽毛球的磨擦技术包括哪些内容，羽毛球初学者常见的运动损伤及预防

原创 2024-09-20 19:43:01 浏览(12643) 评论(0)

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羽毛球运动的基本技术分哪几项?并分析两项基本技术的动作要领

羽毛球基本技术包括：杀球、接杀球、反手放网前球、高远球、吊球、挑高球、搓球等。杀球把对方打过来的高球，尽量在高的击球点上用力扣压下去。这种球力量大、速度快，主要包括正手杀球、反手杀球和头顶杀球3种技术。

击球时，主要利用前臂前伸、手腕内收和手指的力量，向前切击球托和羽毛。反手挑搓时，主要利用肘关节伸带动手腕稍作外展，并利用手指捻动球拍，使拍面作由上而下、再向上挑搓球托的底部。球友们更需要注意一点的是!在双。

4．杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。5．起跳的时候大概在球开。

主要代表技术：扑球、点杀、切推等这类技术适用高弹力球线如：BG66U、AB、AS等等 2）切击球切击球是依赖于拍面的摩擦性而产生的一种击球方式，是通过倾斜拍面击打球头的一种击球方式，不同的切击技术对于球拍的特性。

羽毛球的磨擦技术包括哪些内容，羽毛球初学者常见的运动损伤及预防第1张

是把对方打过来的高球，尽量在高的击球点上用力扣压下去。这种球力量大、速度快，主要包括正手杀球、反手杀球和绕头杀球3种技术。放网前球是将对方的吊球或网前球，用球拍轻轻一托，使球一过网顶就朝下坠落。搓球是。

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击球技术(前场技术) 前场技术包括网前的放、搓、推、勾、扑、挑球等。其中搓、推、勾、扑属进攻技术,要求击球前期动作有一致性,击球刹那间产生突变;握拍要活,动作细腻,手腕、手指要灵巧,以控制好球的落点。前场击球的威胁较大,。

羽毛球的技术分以下几种：搓：击球时，击打球托的侧面使羽毛球产生旋转的击球方法。勾：将球从网前的一侧击打至另一侧的击球方法。抹：在球比较贴近网袋时，轻轻触碰球头使球过网快速下落的击球方法。推：。

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一、基本技术握拍展腕挥拍二、发球技术正手长球正手短球反手长球反手短球正手平射球反手平射球三、后场技术后场标准直/斜线高远球后场正手直/斜线高远球。

羽毛球的技术按照大的概括方向说可以分为手上的手法技术和脚下的步伐技术.手法技术可以分为握拍技术、发球技术和击球技术，而这三者从大的方向说都有正手和反手的技术。发球技术包括发高远球、平高球、平快球和。

羽毛球基本技术分为上肢手法和下肢步法。其中上肢技术包括后场高手位技术、中场低手位技术、网前小球技术。后场高手击球按技术的特点和球的飞行弧线的不同可以分为高远球、平高球、吊球、杀球。中场低手位技术包括接杀球、平。