羽毛球的正手握拍和反手握拍，羽毛球正手握拍和反手握拍的区别

原创 2024-11-14 13:38:27 浏览(14216) 评论(0)

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羽毛球正反手的使用方法羽毛球正反手握拍法动作要领

正手握拍正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,然后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指自然地并拢,食指与中指稍稍分开,自然地弯曲并贴在球拍柄上。在。

反手握拍法：在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙。一般来说，身体左侧的来球，大多数都用反手握。

握拍的要点在于放松及灵活反手击球握拍法:-- 握拍法与正手击球握拍法略有不同 -- 将球拍柄部稍向右方转移 -- 右手大拇指,正贴住靠近身体左侧柄部最宽的一面.反手击球时,羽球的飞行速度较慢,若把拇指稍移动则可发挥。

羽毛球的正手握拍和反手握拍，羽毛球正手握拍和反手握拍的区别第1张

一、正手握拍技术（以下介绍的所有基本技术均以右手握拍者为例，左手持拍者则反之〕一切在身体右侧的正手正拍面击球及头顶后场击球都月正手握拍法，正手握拍技术动作要领是： 1.先用左手握住球拍的中杠，使拍框与地面。

羽毛球正手握拍和反手握拍的区别：正手握拍时拇指斜着贴在宽面上；反手握拍时拇指可以与宽面平行贴在宽面上。注意食指位置的区别。正手握拍法：右手虎口对准拍柄窄面内侧斜棱，拇指和食指成V字形，相对贴握在拍柄的两个。

反手击球握拍法: -- 握拍法与正手击球握拍法略有不同 -- 将球拍柄部稍向右方转移 -- 右手大拇指, 正贴住靠近身体左侧柄部最宽的一面. 反手击球时, 羽球的飞行速度较慢, 若把拇指稍移动则可发挥杠杆作用而增加球拍。

一、羽毛球握拍法：正手握拍方法单手握紧球拍，虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边，中指、无名指和小指并拢弯曲，握住拍柄，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指指甲在大拇指下面，食指和大拇指相对。拍。

羽毛球的正手握拍和反手握拍，羽毛球正手握拍和反手握拍的区别第2张

正手握拍：左手拿住拍杆，使拍面垂直地面，右手以握手的动作轻握住拍柄，手指放松，掌心不要紧贴拍柄，留出空间，大拇指放在食指和中指之间。多用于正手高远球、平高球、吊球、杀球、网前球等。反手握拍：在正手握。

羽毛球的正手握拍和反手握拍，羽毛球正手握拍和反手握拍的区别第3张

以右手握拍为例，以下均同)羽毛球运动的基本握拍法有两种：正手握拍法和反手握拍法。(1)正手握拍法：先用左手拿住球拍的腰杆部，并使拍面与地面垂直、然后用右手虎口对准球拍拍柄侧面，如握手一般握住拍柄。小指、无名指和。

正手击球时用的是和你握拍手手心朝同一方向的一面(也就是你假设的正面),反手击球时用的是和你握拍手手背朝同一方向的一面。所以说正、反手击球用的不是一面。至于反手击球发力的方法基本就像楼上同志说的那样，简单地说。