冬天打篮球好不好，冬天打篮球需要注意什么

冬天晚上打篮球对身体好吗

冬天打篮球好是好就是刚打的时候有点冷。但打完后，你就感觉神清气爽，会促进血液循环，跟加有利于生体健康，但还是要注①安全啊 。

1、冬天是否适合打篮球

当然，冬天是锻炼体力的最佳时机（对于一个青年人来说）；如果你过了40岁，机能开始没那么好了，建议你就别做太多剧烈运动；如果您有心脑血管的问题，建议你不要在冬天锻炼篮球，因为脆弱的血管很容易出血，所以要小心 。

2、冬天打篮球有什么好处于坏处。

没什么好处啊，篮球这项运动对于身体健康好处是毋庸置疑的，没什么坏处的，但女生的话冬天打可能会使皮肤在室外变得干燥。其他没了吧 。

3、冬天打篮球好吗

不好 因为如果是在室外的话很容易受伤 但如果是室内的话大概还行吧 。

4、天冷打篮球合适吗

网友分享：跑步、打羽毛球还可以！打篮球的话就要看情况了！毕竟是剧烈运动，很容易受伤的，打之前先做点热身运动，天气确实很冷的话，如果你身体产热不够的话，劝你还是不要去了，否则会带来不必要的麻烦，特别是手指，如你感觉手。

5、冬天经常在室外打篮球好不好?比起夏天呢

网友分享：我觉得还是夏天打比较好。冬天天气冷，出去打球可以活动身体。而且也会帮助身体产热。不过如果停下来了，被风一吹就容易感冒。而且打球容易热，如果这时候喝了冷水，也容易感冒的。不过也不是说不好。就是要更注意保暖，打完。

6、冬天14度户外打篮球可以吗

您好，是可以的，但是要看具体的天气温度，和场地，一般如果有条件在室内打，但是要做好热身运动和保暖运动，因为如果打球流汗又吹风很容易感冒，还有，就是安全，因为冬天骨质脆。所以在激烈碰撞中容易受伤。冬天在外打篮球。

7、冬天打篮球有什么好处哦

冬天打篮球与其它季节不同的是可以加强肺活量的锻炼 提高自身的暴发力 。

8、在冬天打篮球会把球弄坏吗

当然不会，冬天打篮球，篮球也不会被冻坏啊，而且篮球也不怕冷 。

9、冬天14度户外打篮球可以吗

可以的 冬天打户外篮球，应该找个太阳好的时候，比如中午2点左右，最好风力小一些，这样打篮球是比较舒服的。冬天外篮球，应该做好充分的热身，因为天气冷，人不经常活动，肢体会僵硬，所以要转转胳膊、腿，转转腰背。冬天打。