办公室内打篮球怎么样，在室内打篮球

室内篮球场怎么样

室内篮球场相比于室外，自然是好处很多。评价一个室内球馆的关键就是地板和透气性。夏天不能太热，冬天不能太冷。而好的地板会让人打起来很舒服，因为和室外相比，木地板的保护性更好，起跳、冲击时对脚的缓冲都比水泥地给。

1、所以坐办公室的人要经常打篮球,来防止颈椎病和驼背,有道理么

网友分享：打篮球预防颈椎病和驼背?好像没听说过,不知道有没有效.不过可以做做头部运动操,经常动一动肯定可以预防,因为生命在于运动 。

2、和上司打篮球该注意些什么

如果你跟上司对位，能让就让着点，也不要太明显了，上司会知道你的用意的。打球时活泼点，多赞扬一下上司和身边的人，给领导留下一个好印象。

3、打篮球到底室内好还是室外好

室内打球虽然不受天气影响 可我还是觉得在室外打球爽！心里感觉宽广 视野也开阔些 。

4、办公楼中庭可打球么

不可以。中庭往往是一幢大楼最核心的地方，它帮助整幢楼的采光，也能成为视觉的焦点。办公楼中庭是属于公共区域，会影响同事办公，也存在一定的安全隐患，所以不能在中庭打球。

5、上班期间是否可以锻炼,比如打篮球、羽毛球

在进行繁重的脑力劳动中也要抽时间活动活动，放松一下，如打打篮球，上上单杠.双杠，做做操，跑跑步等。当然，这些活动都是利用课间操和课外活动时间内进行，而不是在上课期间进行。一般情况下，学校领导会要求班主任和任课。

6、室内打篮球跟室外打篮球有什么区别/

网友分享：第一,对鞋好,这是实话.你一双鞋能在室内最起码能打1-2年左右,在室外.你想都不要想一年都不要想,任何一双鞋,如果不是特别爱惜鞋子的人,10个月左右底就不行了,第二,室内地板比较好,不滑.外场受各种音素的制约,如。

7、请教个问题

网友分享：4.要注意排便;这是一项很重要的任务!每天按时排便不但可以排出体内毒素还能有效的防止二次消化吸收少,是减肥的重要一步.。◆二、如何减去肚子的脂肪：许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的。

8、单位要打篮球联赛,大家帮忙出些简单的战术!!

网友分享：个大的专门站到篮下（不要三秒），接球就投，反正别人也盖不着．防守时见人拿球就犯规，反正他们罚篮也不准．如果记犯规次数的话，就多找几个人打替补，这样就可以让更多的人参与近来锻炼身体，也是一举两得．如此就稳赢。

9、教师在不影响工作的清苦下,上班期间是否可以锻炼,比如打篮球,羽毛

网友分享：就算不影响自己的工作，上班期间锻炼身体，打篮球和羽毛球也不行。如果是因为工作太久，感到了身心疲乏，自己可以站起来在办公室轻微走动，活动一下筋骨。像这些简单的运动，还是可以的。除此之外，到了课间操的时间，外出与。