如何拿篮球自拍教学图，篮球图片教学

篮球怎么拍照好看

如下图拿篮球靠在篮球架上，低头撩头发。拿球背身回头 篮球放一旁，假装系鞋带 拿球站立眯眼，伸一只手挡太阳 右手拿球举过肩，再做个俏皮表情 拿球靠在围栏上，45度拍摄 盘腿坐地上，把手放篮球上 右手拿着篮球，举。

1、拿篮球的正确手势

一。是你拿住篮球，五指自然伸开，把球举到头顶，一直保持一个标准的姿势（可以参考篮球教材）这个动作投篮不对的人会很别扭但你要坚持上5－10分钟然后在休息会再来一次（假如你坚持的时间长了就会慢慢定型，记住手心不要接。

2、怎样拿篮球摆拍照姿势

拨球的时候吗？跳起把拨球动作作出来就好 。

3、拍打篮球的标准姿势

双腿微曲，左脚右键前后稍微开立；双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八”形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性；投篮时，右脚向前上步，稍微超越。

4、篮球投篮时拿球最标准的手型,要图

用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的。

5、拍打篮球的标准姿势

网友分享：右臂以直线形式拿起球；以直线形式打球；手腕手肘有在肩上的感觉，左手扶球位置不是正侧方，而是斜上方，略有下压。篮球的正确投篮姿势：一．单手投篮 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立；右手持球于肩部前上方，左手扶球；投。

6、篮球怎么拍球

网友分享：其次，运球的方法，也就是我们讲的如何拍球——不能拿掌心，有五指（你打两年的球应该知道的），我们以前篮球队训练的方法是单手各一百下，前后左右摆动一百下，蒙眼运球一百下，胯下前后交叉一百下等，这样可以提高对球的。

7、如何单手抓篮球

抓球有两种把一个是你直接把球抓起来，这个靠你的手指力量以及手指的扩展度训练方法是左右手的大拇指和十指水平对撑逐渐增大你的虎口的间隙，在撑手的时候开始会比较疼慢慢就好了。另外一种抓球指的的空中抓球的单手的。

8、新手如何训练拍球?(篮球)

网友分享：拍球的时候不是单纯的用手腕把球拍下去，而是利用整条胳膊的力量把球按下去，手要随着球上下活动，但是躯干不要晃，拍球要有力。训练手指快速排球时，身体半蹲，拍球高度与小腿差不多，五指张开，用手指快速拨动篮球 注意是。

9、篮球投篮如何抓球

网友分享：单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指。