如何学会篮球的基础训练，篮球该怎么训练

怎样练习篮球基本功

04:30回答:?娜娜要追梦时间:?2019年12月01日获赞:?296次详情请查看视频回答 。

1、怎么练篮球的基础

篮球基础训练，首先手学会运球，要尽全力去运，掌心光滑，增加控球难度，保持专注，减少失误，赛前运球是快速进入状态的好帮手，还不影响手感，多多重复，百炼成钢。

2、想问篮球的基础训练是什么

篮球基础训练，首先手学会运球，要尽全力去运，掌心光滑，增加控球难度，保持专注，减少失误，赛前运球是快速进入状态的好帮手，还不影响手感，多多重复，百炼成钢。基础运球，左右手各30次为1组，共2组，这也是基础。

3、怎样锻炼自己的篮球基本功

一，控球，控球最重要的一点是不要让掌心触到球。五个手指尽量张开。刚开始学就在原地运球，但一定要用力，这时候你就要小心，手指要柔和，不要让球伤到手指。到了原地运球能停球在运球的地步你就可以慢跑运球。最后就。

4、篮球新手想要快速入门篮球,应该怎样练习

任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最基础学起，通过一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能实现自己的目标。学会传球作为一位新手，通过给队友传导球也可以更快速融入到团队之中，所以学会传球是首位，使用较。

5、篮球初学者该如何训练

网友分享：第一步：学会运球 运球是打篮球的基本，首先，拿一个篮球来自己练习拍，拍的很熟练之后就试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，先练习一只手上的动作，等到一只手熟练后再练另一只手，等到2只手都熟练后就2只手。

6、如何练好篮球的基本功-打篮球的技巧

开发篮球运动天分和挖掘潜力,打好篮球基本功; 培养健康、开朗、自信的心理,掌握优美技术,更显英姿; 丰富假期生活,学会结交更多好朋友; 帮助沉迷网络、少运动、不爱运动、内向、易生病的孩子培养兴趣。 三、打篮球对于精神。

7、新手如何快速学会打篮球

快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。学习上篮之前。

8、新手学篮球时的基础训练方法是什么

3.运球上篮 这个就需要运球基础了 出手时也需要手感 多练就会掌握力度 上篮最关键的是弹跳 主要用膝盖和腰部发力 手一般只用于调整方向 4.运球是在篮球运动中必须要掌握的基本功，运球突破、变向过人、转身等基本动作都是以。

9、怎么快速学习打篮球

将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面，学习投篮需要有正确的方式，由近到远的练习投篮，从一分正面开始，一次增加距离，练侧面等各种角度。以上学会之后就要学习如何带球过人，可以用一些假动作快速过人等等。