小哥打篮球变高手了，打篮球的师哥

一个人在暑假里训练篮球,从一个菜鸟变成高手,请高手给我一个训练计划

网友分享：练习4.远距离上篮,一定要循序渐进,一开始起跳距离离篮板进点`以后逐渐加大`标准是你能把篮球送到篮框下如同正常上篮.注意自己的姿势,一定要舒展,潇洒.这个不急`是一个慢慢的过程,也许你弹跳还跟不上`千万不要盲目去加大距离`那样会。

1、怎么样打篮球才能变高手

网友分享：不停地寻找比自己强的人进行比赛，不断超越他，再寻找，再超越，那么你就会变强～。

2、打篮球如何成为高手

运球是篮球的基本功，如果运球不好，带两下球就被人偷了那还打什么球啊！所以你现在就要先要把运球练熟练了。待你把运球练熟练了，再制定一个训练投篮的计划。其次，打球最重要的是放开打。打球时，当有机会时就是要出。

3、打篮球怎么成高手

练 从最基本的开始练起来，最好找个打篮球好点的。教你如何运球，如何投篮。如何上篮。把这三个一个个练起来。最好都是要标准动作的。只要你肯练，肯学。一年的时间基本就可以出师了。当然也要多看些比赛。弄懂一些。

4、怎么样变成打篮球的高手

开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!! 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运。

5、打篮球怎么变厉害

还有就是练习上篮的时候，每次试着跳到感觉是自己极限的时候再选择出手，慢慢的你的上篮就会变得很稳定..苦练加巧练！根据自身条件和优势，选定最适合自己的位置，打。多跟高手一起打，多参加相对正规的一些比赛，这中间会有。

6、怎么能打篮球变得厉害

苦练加巧练！根据自身条件和优势，选定最适合自己的位置，打。多跟高手一起打，多参加相对正规的一些比赛，这中间会有正规的组织、系统训练、教练等，都是提高自己的球技的机会，最主要还是自己练！希望能够给你解决问题。

7、打篮球怎么变强

1.练好投篮，业余篮球里面投篮很重要，作为一个篮球爱好者，投篮是必须锻炼的，如果你个子不高那投篮就是你得分的主要手段了。即使你是一个高个子，投篮也是必须的，因为你总是要罚球的不是吗？2.会传球，这也是一个基本。

8、打篮球怎样才能变得更厉害

网友分享：然后就是练习投篮、运球等了。同时可以多看些NBA的比赛，最好是要有喜爱的明星，模仿明星动作也是一种学习篮球的方法。要打好篮球是要有兴趣的，兴趣所至，无所不利。要经常练习，练习一些基本套路，和人打打比赛。

9、理发小哥也能当外援打CBA,乔纳森西蒙斯的篮球之路有多坎坷呢?

理发小哥也能当外援打CBA，乔纳森西蒙斯的篮球之路非常坎坷，小人物大梦想，这是童话故事里的情节，但没有任何一个人可以否定你就是其中的主角，狂飚无及5记三分，越打越信的西蒙斯，在淘汰老书后，会不会成为杨铭的心头大。