网球自己咋打球，怎么打网球

自己玩网球应该怎么打

如果只能自己一个人打网球，我们可以在一个地点放一个篮筐，然后瞄准位置打过去，或者是使用绳子栓住球，向远处打。

一个人打的网球是带线网球。带线网球的线一般比较长、可以对着墙壁进行按照正常拍球方式进行拍球。拍完球之后可用线把球撤回来。壁球，是一种对墙击球的室内运动，因球在猛烈触及墙壁时发出类似英文“SQUASH”的声音而得名。

一个人打网球可以选择对墙打。网球比赛规则：（一）胜一分遇到下列情况时，判对方胜1分：发球员连续两次发球失误或脚误时。接球员在发来的球没有着地前球触及自己的身体及所穿戴的衣物时。在球第二次落地前。

网友分享：可以对墙壁练习，这样你就有个永不倒下的对手！基础熟悉之后，可以适当进入网球场地，与同伴或者球友练习，最好找打球时间稍长的，这样可以作为你练球的对象，实在没办法就找个水平差不多的吧。球场练球还是比对墙打爽点。

1。握球拍。基本握网球拍的方式是“欧洲式握拍”，就像你握一个锤子那样握住球拍，食指的关节放在球拍上，由拇指和食指顶构成“V”字型。对于左撇子来说，关节应该形成四个角。这种握法在发球和打球时是最理想的，对于初学。

网友分享：可以对着墙打，但是要注意落点的准确，同时自己要注意动作的标准，对墙打如果不注意很容易会动作走形，同时培养球感。另外，还可以自己练习发球，发球也是很重要的啊。我一个人时就是这样练得，效果还可以，但是一定要。

第一，要多打，找到网球的感觉，但是不要用手腕打球，要用手臂。第二，引拍时拍面要朝下，击球时拍面垂直地面！第三，眼睛在击球之前要一直盯着网球，击球时要盯着击球点，击球后不要马上盯着球看，眼睛还有1秒钟的时间。

(1)准备姿势：采用大陆式提拍法握拍，左肩侧向对网，两脚前后自然站立，左脚尖对准发球方向。左手于心朝上，用接近指尖处握球。右手握拍，两手相交置于体前腰部的水平上。(2)击球动作：开始时，身体重心先移向右脚，然后。

网友分享：用小步和侧部或踮步尽快移动，但动作要完整，并且要在身体前面击想象中的球，同时也可以请同伴喊出击球动作，自己照着做，这样练习可使重心真正保持向前。7。背靠墙，纠正截击动作许多网球初学者因为挥拍太长而不能干脆。

网友分享：网球的基本击球方式有正手击球、反手击球和截击球。正手击球姿势：两脚自然站立，与肩同宽，双膝微屈，上体略前倾，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前，左手扶拍颈，两肘自然下垂略外张，拍头稍高于柄。反手。