网球肘的痛点在哪里，网球肘痛点图片

网球肘痛是什么回事，难医治吗

网友分享：网球肘主要表现为肘关节持续疼痛，活动受影响，尤其是伸直肘关节或旋转前臂时症状更加厉害，有时疼痛还向前臂发散，影响工作和生活。严重时，做简单家务，如拧毛巾、扫地都会疼得不能进行。治疗并不难患了网球肘后，患病手臂。

打网球者经常反手挥拍击球，若不得法常引发本病，因此俗称为网球肘主要表现为肘关节外髁处局限性疼痛，并向前臂放射，尤其是在内旋时。患者常主诉持物无力，偶尔可因剧痛而使持物失落。静息后再活动或遇寒冷时疼痛加重。临。

在肘关节外侧有明显的压痛点，做超声或者核磁共振检查可以发现附着在肱骨外上髁的桡侧腕长伸肌起点退变、撕裂，治疗方法包括如下：第一、减少手和前臂的活动量。让肘关节外侧肌肉进行充分的休息，不要做拧毛巾、提重物的动作。

欲确诊此病，可作旋臂屈腕试验，方法是将肘关节伸直，腕部屈曲，然后将前臂尽量向后、向外旋转，此时如果肘部疼痛加剧，即说明是患了网球肘。发生网球肘后，应注意休息，停止一些使用肘部、腕部力量的动作。各种透热的物理。

网友分享：网球肘又称作肱骨外上髁炎，针灸临床上以痛点为腧穴做主穴，针后拔罐，会有少量黄色液体随针孔流出，配合患侧周边选穴如：手三里、曲池、手五里，肘髎等。针多用泻法。配合中药外敷效果更好些。

网友分享：一般是曲肘时手指可在肘关节处按及到痛点。临床上网球肘大多效果不理想，可能因为肘关节常活动，不能长时间制动，难以恢复；也有可能因为慢性炎症缘故不能很好痊愈等。针灸治疗可以考虑。本人治疗网球肘在腹部和健康的一侧身体。

在网球肘的治疗中，急性期应减少患肢的工作量。局部痛点应封闭，手法治疗、物理治疗、热敷等手段具有良好的治疗效果。在病人的坐姿下，治疗师站在他旁边。病人弯曲肘部，放松肌肉。治疗师用一只手握住手腕，用一只手握住肘部。

按摩曲池穴位和手三里部位，能够疏通经络，缓解肘部肿胀和疼痛；按摩肘部痛点，用一手指放在患侧肘部，适当的用力在肘部上按摩一分钟，按摩的力度可以逐渐的加大。最后，网球肘的患者要注意肘部的保暖，防止肘部受寒以及受凉。

网友分享：按摩手法 1。用健手拇指指端腹侧面依次按患肢曲池、手三里穴及痛点，以按处感到酸胀为宜，在按的同时，患肢前臂做屈伸动作，每按一穴，做屈伸动作各6次。2。再用健肢拇指放在患肢肱骨外上髁处(网球肘患者最疼痛的。