网球肘推拿之后肿了怎么办，网球肘引起手肿了怎么办

得了网球肘肿痛怎么办

网友分享：而针对你现在的病症，建议你可以采用冰敷的方法，你可以用点冰块敷在疼痛部位的外面，但是这里需要注意的是，一般一个礼拜只需要用一次就可以了，而且每次敷的时候，还需要用块干净的毛巾包裹在冰块的外面。最后，你每天还需。

三、网球肘的治疗：网球肘虽非大病，但甚为麻烦，一旦罹患，患者正常工作和生活都因此而打乱。所以，如果有患此症，应该趁早外敷腕肘骨草正金贴冶愈，切莫拖延。

发生网球肘后，应注意休息，停止一些使用肘部、腕部力量的动作。各种透热的物理疗法，或用热水袋、热毛巾热敷，并结合针灸、推拿等都有一定疗效。在压痛处注射去炎舒松，如果注射部位准确，疗效较好。可每周注射1次，2～3次。

网友分享：要想彻底根治，要到医院做系统的肌肉神经检查，如果只是肌肉劳损就好治，如果还跟神经有关就不好办了，我的就属于后者。

肿了平时就多注意休息不要干重活和长期保持一个动作时间长也可以配合世纪本草网球肘贴使用效果会很不错的。

请身边的人帮忙按摩麻肿点附近，自己热敷后拍翅等都会有很好的效果。这种方法很方便，不妨试一试。病症是劳损和风湿病。关节发热、发红、肿胀，疼痛加重。夜间的疼痛使人无法入睡。去年我治疗过一个病人，他的手腕又红又肿。

本人网球肘4个月，贴过膏药，吃过几十元一盒的中成药都没效，6月3日进行一次小针刀手术，术前针灸按摩两次，术后一次，端午节没去（还有一次针灸按摩已交费，现症状全消失，不想去了，药还没敷），周一去中医伤科。

网球肘的治疗方法一、休息及改变活动模式：适当的休息对于急性期（严重红、肿、痛）特别重要，然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。研究显示，患网球肘的网球运动员，只需减轻。

回答：网球肘的治疗方法一、休息及改变活动模式：适当的休息对于急性期(严重红、肿、痛)特别重要，然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。研究显示，患网球肘的网球运动员，只需减轻训。

对于网球肘来说最重要的就是休息，这比一切的治疗都来的用作用。