网球要怎么练才好，网球如何训练

如何练好网球

网友分享：练习一，近距离对打双方站在底线后。以尽量慢的速度将球来回打起来。把球打到对方能舒服回击的位置。目标：能够对打30个来回不失误。练习二，近距离斜线对打方式与练习一类似，但双方站在场地的对角线上，将球打给站在。

网球初学者训练方法如下：第一步：定位定点放球。教练站立不动，伸直手臂放球，球的落点不变且准确。学员侧身站立不动，挥拍击球。在这种模式下，击球点把握得很好，这对学员是很有利的，击球点的固定、正确，是学员。

边确定球从哪儿飞来，边站好位置。站定位置后，快速敏捷地带左肩转身，此时只考虑转身。击球瞬间，紧握球拍，使其不发生颤动。最后的随球动作中，径直顺着拍头的方向继续快速挥拍，之后自然返回。我们很容易就。

网友分享：提高技术的目的所采用的练习手段，故称场外的练习方法。提高网球技术的最好方法，是经常在场上和同伴一起训练。但是如果没有场地，或者又没有别人跟你一起练习，可用以下几项简单的场外练习方法来提高自己的技术水平，如果每天。

摒弃训练中的坏习惯。打好网球，就需要摒弃训练中的坏习惯，在平时的技术训练中，球还没喂给之前，就知道了来球的方向，或者回击了一个别人喂给的球。但接下来却没有人连贯地把球再次回击到你的底线位置，仅仅击球就。

回答：要说怎么练基本功，基本功首先要说我认为网球的基本技术是手眼协调能力，手眼协调能力在我看来是一种能力，学习网球最需要的是在短期训练球了，球可以击中球判断来球，位置，力量，旋转和在什么时间打球只打准球的最佳方式是。

网友分享：新学员是应该先对墙练习，不过前提是你要有朋友或者教练教给你正确的动作。打球的时候，动作放松一点，就算打不准。切记不要发力，慢慢来。如果对墙的场地很平整、足够大，那么希望你打球的时候眼睛要盯着球，整个。

一、如何接发球？在网球运动时，最重要的就是练习接发球的技巧了，对于发球人来说，是要通过一些发球技巧，从而避免被对手看出发球的破绽，对于接球的人来说就是要抓准时机，迅速的找出对方发球的破绽，进而获得更好的成绩。

首先要学会基本的网球动作。刚开始学网球，可以先找到自己的握拍方式。握拍的方式有很多种。没有具体的握拍方式会更好。总有一种握拍方式比其他握拍方式更适合你。动作必须准确，包括摆动动作等。，而且在学习之初就要养成。

网友分享：眼睛要集中精力盯住球，当在对方拍下时，就要开始盯着它，判断运动的轨迹，然后开始移动身体一直盯球过网到自己的半场，调理好击球的姿势，开始击球。眼睛再盯着球被球拍击出，目光随着球又转移到对方的半场。击球。