网球肱二头肌拉伤怎么治疗，肱二头肌拉伤该怎么办

肱二头肌拉伤怎么办，肱二头肌拉伤的原因

第一步：停止锻炼出现肱二头肌拉伤的情况之后，要马上停止继续锻炼，避免再使用肱二头肌用力，以免加重拉伤伤势。第二步：冷敷对于肱二头肌拉伤疼痛处，采用冷水冲洗或用毛巾包裹冰块冷敷处理。不仅可以缓解疼痛和肿胀。

网友分享：治疗不仅仅是用药，最重要的是局部的休息，还有热敷和理疗也很关键，疼痛严重的话，可以口服芬必得等消炎镇痛的药物，三七片或者跌打丸等活血化瘀的药物也能起到很好的作用，局部可以用红花油外用，或者用扶他林软膏，如果按摩引。

放松肱二头肌的常用的方法如下：按摩推拿，揉捏肌肉、洗个热水澡，让毛细血管舒张，加快血液循环、最重要的是做拉伸运动，使肌肉得到充分放松，减少紧绷感，避免抽筋和拉伤。 3。肱二头肌拉伤怎么办：在锻炼前，我们应该做好热身运动，戴好护。

肌肉轻度拉伤及肌肉痉挛者，用针刺疗法会取得显著疗效，不同的针刺强度和针刺频率使受伤或痉挛的肌肉能够在适度的范围内按照不同的节奏和强度进行舒张和收缩，从而有助于恢复肌肉的弹性；肌纤维部分断裂者，早期用冷敷、加压包扎。

网友分享：可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。

网友分享：拉伤以后30分钟内：当肱二头肌在训练中拉伤以后应马上停止训练并使用PRICE原则进行处理，停止训练、马上对拉伤部位进行冰敷、抬高受伤部位降低血流速度。同时应根据受伤的程度看是否要去医院检查。拉伤以后的生活中：在拉伤以后的。

肱二头肌拉伤用治疗跌打损伤的骨伤药治疗恢复的好，它局部给药活血化瘀，消肿止痛，使损伤快速彻底恢复。

回答：病情分析：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤、指导意见：一定不要在刚受伤时涂活血化淤的药、如红花油等、肌肉拉伤后一定要休息、休息是最好的治疗。

用手微拍或捶拉伤处，大约要一二天左右。

在尸解时将肱二头肌长、短头从起点处切断后，肩外展90度，短头被拉开2cm，后伸40度，被拉开3cm。此时长头无明显改变，说明其在某些肩部运动短头损伤的机会多。【病因病理】1。外伤：在肘关节处于屈曲位时，上肢过度外展。