网球膝盖韧带断裂怎么治疗，膝盖十字韧带断裂怎么治疗

打网球造成了韧带拉伤，韧带拉伤应该怎么治疗

持续的运动是必要的，以使疤痕结合和软化。韧带损伤后两天，可适当使用红花油，有效促进局部血液循环，加强氧气供应和局部营养，有效缓解局部肿胀，促进受损组织恢复。腿部束缚拉伤主要是卧床休息，以避免腿部在地面上的负重活动。

膝盖韧带损伤可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1，坚持每天散步，走多远可根据自己的情况确定，体质好可以走3-5公里，体质一般的可酌情减量。2，坚持做屈蹲站立动作，每天早晚各一次，每次根据自己的体力座30-100次，开始时膝关节软。

网友分享：对于膝关节内侧副韧带近端和中体部的损伤，可以保守治疗，用石膏或支具固定6周，对于部分撕裂的病人，固定3周即可，对于远端的撕裂往往需要手术治疗。膝关节内侧副韧带损伤，往往容易合并内侧半月板以及前交叉韧带的损伤，所以在。

如果是重度的韧带撕裂，比如三度以上的损伤，应当考虑进行手术治疗，比如关节镜下韧带重建手术。【摘要】左膝盖后交叉韧带断裂怎么办【提问】如果只是部分交叉韧带撕裂，症状也不太严重，主要是进行保守治疗，应当将关节腔内的淤。

你好这种情况一般来讲消肿以后就可以手术治疗的，手术住院的话，一般需要1到2周。完全康复的话可能哟，1到3个月。

网友分享：我只是右膝盖，到出院，一共用了2W2。医生说用别人的移植到自己身上会康复的快点，但是相对的要冒着对方韧带和自己身体不一定适应的问题，所以大部分人还是选择第二种，就是在自己小腿正面靠近膝盖处截取一小段跟腱来做重建。

一、冷敷冷敷是最好的治疗韧带拉伤的方法，效果是非常好的，一般我们治疗韧带拉伤都是采取这种方法，冷敷的同时抬高患者的患处对于缓解韧带拉伤也是很有好处的，如果患者的病情不是那么严重的话，一般用不了多久就可以恢复正常。

00：33回答：？语勒新声时间：？2019年05月26日获赞：？386次膝关节受伤，勿因小伤疏忽大意。应去正规医院做膝盖损伤检查，随着年龄增长，身体各方面都有所退化，应重视膝关节的保护。

膝盖韧带撕裂的话你根本就不能跑一般的疼痛并不是你想象的那样严重只不过是肌膜受损需要休息调理我用过的最好的办法就是喷云南白药气雾剂下午去做恢复性训练即：慢跑热身压腿等晚上毛巾热敷揉揉比直接不动调理要快好的多。

网友分享：立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾。