打网球的频率为多少会比较好
如果是刚开始学，动作未固定的情况下，身体承受范围内越频繁越好。如果是已经学会了，技术稳定在3.0左右的人，则每周三次，每次1至2个小时可保持球感和身体协调性。
1、网球训练方法
网友分享：如果能找到一位对某一项技术也感兴趣的伙伴，于他一起练习是再好不过的了，练习时最好有6－12个球。例如：你想练习发球，同伴可以练习接发球，预先告诉他，你要打他的正拍还是反拍，使他可以集中注意力，击好球。然后两。
2、在进行网球训练的时候，有哪些好的技巧呢
截击训练要持之以恒，每次练习都要练，时间不必太长，每个位置截击10球即可。
3、网球训练场一个小时大概需要多少球
网友分享：那要看你是怎么训练了。多球单项训练的话，有一个网球推车当然最好 没有的话，用一个网球筐就可以了，大约70到100个球，可能需要捡一次到两次的球。两人对打的话，两三个球就够了 。
4、新手打网球都要练哪些基本功
例如：你想练习发球，同伴可以练习接发球，预先告诉他，你要打他的正拍还是反拍，使他可以集中注意力，击好球。然后两人交换，使双方都可以练习发球和接发球技术。甲以正确动作发球5－10次，乙以正确动作接发球5－10次。
5、打网球应该怎么开始？做哪些训练
网友分享：例如：你想练习发球，同伴可以练习接发球，预先告诉他，你要打他的正拍还是反拍，使他可以集中注意力，击好球。然后两人交换，使双方都可以练习发球和接发球技术。甲以正确动作发球5－10次，乙以正确动作接发球5－10次。
6、像费得勒打一场球要多少个网球才够
网友分享：七八个左右的球童，一人十来个球，一百个吧，差不多，俺们平时打球有两三个就不错了。
7、网球天赋一般，基本一周打两次，每次大约2-3小时，3个月可以达到什么水平
三个月可熟悉网球各种基本技术，但都不精通只是接触皮毛，比如发球这项，你能做出动作但你打不出好球。我不知道你这熟练是什么概念，我天赋算好的，初学两周正反手基本打在界内了，下手发球也基本在界内，我寒暑假每天打。
8、网球一局打多少个球
最多打28个吧！一共6-7局。单打：指网子到底线的场地，从左数第2条线至从右数第2条线之间的场地，差不多一个正方形。双打：从网子到底线的所有场地。
9、网球运动员的训练量
网友分享：快，运动员必须要快速移动，才能击出有爆发力和良好控制的球。所以身体素质是比赛获 胜的重要保障。根据网球运动对网球运动员身体素质的要求，要想打好网球比赛，运动员需要具备以下几 个素质。1。速度 反应速度和全场移动。
